Hogyan készítsünk gyümölcslevet articsóka fogyáshoz - 5 lépés

Az articsóka lé erősen ajánlott azoknak, akik diétáznak vagy egészségüket javítani szeretnék, mivel alacsony kalóriatartalmú étel, elősegíti a zsír felszívódását és égését, vízhajtó hatású, ásványi anyagokat és vitaminokat (foszfor, vas, kalcium) tartalmaz, kálium, magnézium, C-vitamin). Fogyasztásának többféle módja van.

Arról, hogyan fogunk tanítani hogyan lehet articsóka levet fogyni.

Vegyünk négy articsókát és mossuk meg. Vegye le a végeket és különítse el a szívet.

Adja át a articsóka szív turmixgépben, hogy folyadékká váljon. Nem lesz sok hátra, de annyi, hogy éhgyomorra vegye, és segítsen leadni azt a néhány kilót.

---