Hogyan készítsünk koktélt; illóolajok fogyáshoz A blog

illóolajok

Sújt veszteni ... Olyan sok ember célja, főleg a nyár közeledtével. Ha lenne egy csoda módszer, akkor tudná. Megfelelő étrend és sportrutin után azonban további segítséget lehet találni.

Itt jönnek be az illóolajok. Néhányuk zsírégető és/vagy étvágycsökkentő erényekkel rendelkezik, mások kiküszöbölik a puffadást egy laposabb gyomor esetén, ez utóbbi képes a vízvisszatartásra (és így küzdenek a narancsbőr ellen) vagy hormonális rendellenességek.

1. koktél

Illóolajok alapján fogyókúrás italokat készíthet. Az étrendhez tartozó csillag illóolajok listájának tetején citromot találunk. Mindig a szerves olajokat részesítse előnyben, amelyek kiváló minőségűek lesznek.

Hozzávalók:

  • 1 liter vizet
  • 2 csepp citromlé
  • 1 evőkanál borsmenta alapú virágvíz

Készítmény:

Csak keverje össze illóolaját és virágos vizét az ásványvízzel. Óvatosan keverje össze, és rendszeresen fogyassza a nap folyamán.

2. koktél

Egy jó karcsúsító ital mellett, van még egy ugyanolyan érdekes lehetősége: egy H.E koktél, amelyet masszázzsal kell felvinni bizonyos területekre, ahol a görbék stagnálnak. Ehhez különféle olajokhoz fordul, például:

Hozzávalók:

  • 20 csepp gyömbérből készült szerves illóolaj
  • 30 ml jojobaolaj
  • 40 csepp szerves illóolaj Atlas cédrus vagy rózsafa
  • 20 csepp valerian

Készítmény:

A növényi olaj (itt jojoba) szolgál a masszázsolaj alapjául. Ezután egyenként adjuk hozzá az illóolajokat. A kijuttatáshoz tegyen 5 csepp olajot az így összeállítva a kezelendő területre.

3. koktél

Választhat egy speciális kezelést, például egy ürítő koktélt és étvágycsökkentőt. Ehhez a következőkre van szüksége:

Hozzávalók:

  • Rozmaring illóolaj
  • Illóolaj levendula, kakukkfű, tárkony vagy bazsalikom

felhasználás:

Ebben a konkrét esetben ez magában foglalja az olaj minden egyes cseppjének fogyasztását semleges közegben, minden étkezés előtt !

Óvintézkedések

Ne feledje, hogy az illóolaj nem biztonságos termék, bár 100% -ban természetes. Ne feledje, hogy az összes hivatalos orvoslás a növényeken alapul, hogy olyan kezeléseket hozzanak létre, amelyek néha nagyon erősek, és amelyek kölcsönhatása nem mindig biztonságos. Ezért mindig gondosan kövesse az adagokat. Kérjen tanácsot, ha kétségei vannak, és közölje orvosával, ha egészségi állapota megköveteli, vagy ha egyidejűleg gyógyszereket szed.

Ha már ismeri az illóolajokat, sok minden kiegészítheti az itt bemutatottakat: teafa, niaouli, fahéj, muskátli, yuzu, wasabi, verbena, jázmin ... Izgalmas világ tárja fel előtted a karját !