Hogyan kezeljük a fekélyes vastagbélgyulladást táplálékokat, kiegészítőket és természetes gyógymódokat
A fekélyes vastagbélgyulladás egy gyulladásos bélbetegség, amely hosszú távú gyulladást és fekélyspecifikus tüneteket vagy fájdalmat okoz az emésztőrendszerben. Tudja meg, melyek a fekélyes vastagbélgyulladás tünetei, okai és előnyös természetes gyógymódjai.
A fekélyes vastagbélgyulladás egy gyulladásos bélbetegség, amely hosszú távú gyulladást és fekélyspecifikus tüneteket vagy fájdalmat okoz az emésztőrendszerben. A betegség a vastagbél és a végbél belső membránját érinti.
Ez kimerítő lehet, és néha életveszélyes szövődményeket okozhat. A fekélyes vastagbélgyulladás szűkíti a beleket, megnehezítve a béltranszportot. Egyéb tüneteket is okozhat, például vastagbélgyulladást, súlyos hasmenést, ízületi fájdalmat, valamint az epevezeték és a hasnyálmirigy hegesedését.
A fekélyes vastagbélgyulladás enyhe tünetekkel kezdődik, amelyek az idő múlásával súlyosbodnak és egy ideig fennállhatnak, majd eltűnhetnek, és néhány hét vagy akár év múlva újra megjelennek. Bár a fekélyes vastagbélgyulladásnak nincs ismert gyógymódja, számos olyan természetes kezelés létezik, amely jelentősen csökkentheti a betegség tüneteit és jeleit, és hosszú távon remisszióba léphet.
A fekélyes vastagbélgyulladás tünetei
A fekélyes vastagbélgyulladás tünetei a gyulladás súlyosságától és helyétől függően változhatnak; általában idővel fejlődnek. A legtöbb ilyen betegségben szenvedő ember enyhe vagy közepes tüneteket mutat, de a fekélyes vastagbélgyulladás progressziója személyenként változó, és hosszú ideig remisszióba léphet. A tünetek az állapotot kiváltó gyulladás helyétől függenek. A fekélyes vastagbélgyulladásban szenvedőknek a következő tünetei lehetnek:
- Hasmenés, gyakran vérrel vagy gennygel
- Hasi fájdalom és görcsök
- Fájdalom a végbélben
- Anális vérzés
- A küszöbön álló széklet érzése
- Képtelenség megszüntetni, a közelség érzése ellenére
- Fogyás
- Fáradtság vagy krónikus fáradtság szindróma
- Láz
- Gyenge növekedés (gyermekeknél)
A fekélyes vastagbélgyulladás olyan betegség, amely egyéb egészségügyi problémákat és szövődményeket okoz, beleértve a következőket:
- Súlyos vérzés
- A vastagbél repedése
- Súlyos kiszáradás
- Májbetegség
- Csontvesztés
- A bőr, az ízületek és a szem gyulladása
- Fájdalom a szájmembránban
- A vastagbélrák fokozott kockázata
- Gyors vastagbélgyulladás
- A vénákban és az artériákban kialakuló vérrögképződés fokozott kockázata
A fekélyes vastagbélgyulladás kialakulásának fő okai
A diétát és a stresszt mindig is a fekélyes vastagbélgyulladás fő okainak tekintették, az utóbbi időben azonban az orvosok arra a következtetésre jutottak, hogy ezek a tényezők csak súlyosbítják a meglévő gyulladást, nem pedig azt. Lehetséges ok az immunrendszer diszfunkciója. Amikor megpróbálja eltávolítani a káros vírust vagy baktériumot a szervezetből, a rendellenes immunválasz hatására az immunrendszer megtámadja az emésztőrendszer sejtjeit.
A fekélyes vastagbélgyulladás általában 30 éves kora előtt jelentkezik, de voltak olyan esetek, amikor a betegség csak 60 éves korában jelentkezett. Fokozott a betegség kialakulásának kockázata, ha az egyik szülő vagy közeli hozzátartozója már szenved ebben a betegségben.
Egy másik fő kockázati tényező a cisztás pattanások hegesedésére felírt gyógyszer, az úgynevezett izotretinoin alkalmazása. Az American Journal of Gastroenterology által közzétett tanulmányok sora kapcsolatot teremtett a betegség kialakulása és az izotretinoin között.
A stressz felerősítheti a betegséget. Fontos elkerülni a stresszt, különösen a krónikus stresszt sportolással, nyújtással, relaxációval és légzési technikákkal.
A fekélyes vastagbélgyulladás természetes kezelése
A fekélyes vastagbélgyulladás hagyományos kezelése orvosi vagy műtéti, és a Harvard Medical School-ban végzett elemzés szerint az első szakaszban gyulladáscsökkentőket írnak fel. A két leggyakrabban alkalmazott aminoszalicilát és kortikoszteroid. Bár hatékonyak lehetnek a fekélyes vastagbélgyulladás tüneteinek csökkentésében, számos mellékhatás kíséri őket.
C altrient - liposzómás C-vitamin 1000mg, 30 tasak | LivOn Labs
Autresent B - liposzómás B-vitamin komplex, 30 tasak | LivOn Labs
Altrient Acetyl L-karnitin liposzomális, 30 tasak | LivOn Labs
Altrient Glutation Liposomal, 30 tasak | LivOn Labs
Például néhány aminosalicilát, nevezetesen a mezalamin, a balsalazid és az olsalazin, vese- és hasnyálmirigy-problémákkal társultak. A mérsékelt vagy súlyos tünetekkel küzdő betegek számára felírt kortikoszteroidoknak számos mellékhatása van, beleértve az arc duzzadását, a túlzott arcszőrzetet, az éjszakai izzadást, álmatlanság és hiperaktivitás.
Súlyosabb mellékhatások a magas vérnyomás, a cukorbetegség, az oszteoporózis, a csonttörések, a szürkehályog, a glaukóma és a fertőzés esélyeinek növekedése. Ezért az ilyen típusú hagyományos gyógyszereket és kezeléseket nem használják hosszú ideig.
A fekélyes vastagbélgyulladás másik típusú kezelése az immunszuppresszív gyógyszerek, amelyek eleve elnyomják az immunrendszer válaszát, amely a gyulladást kiváltotta. Az emésztőrendszerben megjelent tanulmány szerint a fekélyes vastagbélgyulladás szokásos kezelési módja a nyálkahártya tüneteinek és gyulladásának csökkentése és ellenőrzése.
Az orvosok által a kezelés meghatározására használt fő mutató a gyulladás súlyossága és terjedése. Egyéb kezelések közé tartoznak az antibiotikumok, amelyeket láz esetén írnak fel, hasmenés elleni gyógyszerek, érzéstelenítők és vas-kiegészítők, amikor krónikus bélvérzés lép fel, amely vérszegénységet okozhat. De az antibiotikumok hosszantartó használata a szervezet antibiotikumokkal szembeni rezisztenciáját fejlesztheti ki az alkalmazásuk egyéb kockázataival együtt.
Súlyos esetekben a fekélyes vastagbélgyulladás műtéti úton eltávolítható, amely magában foglalja a teljes vastagbél és végbél eltávolítását. A Sebészeti kezelés című cikkben megjelent tudományos kutatás szerint a műtéti kezelés hátterében az áll, hogy a betegség továbbra is blokkolt a vastagbélben és a végbélben, és ezek eltávolításával a betegség megszűnik.
A legtöbb esetben az eljárás magában foglalja az úgynevezett ileoanalis anastomosis eljárást, amelyben a páciensnek nem kell táskát cipelnie a széklet összegyűjtéséhez. Ebben az esetben egy szelepet rögzítenek a vékonybél végéhez, majd közvetlenül a végbélnyíláshoz rögzítik, így a hulladék eltávolítható. Bizonyos esetekben a sebész állandó nyílást hozhat létre a hasban, hogy a széklet közvetlenül a csatolt tasakba érhessen.
A fekélyes vastagbélgyulladás természetes kezeléséhez fontos megérteni, hogy a gyógyulás elsősorban az étrendről szól. Vannak olyan élelmiszerek, amelyek agresszív és gyulladásos immunválaszt váltanak ki az emésztőrendszerben, és ezeket azonosítani és eltávolítani kell. Azok az ételek, amelyek problémákat okozhatnak, tartalmazzák a tejtermékeket, a fűszeres ételeket és a finomított cukrot. És azok az ételek, amelyek csökkentik a gyulladást és hozzájárulnak a tápanyagok jobb felszívódásához omega-3 és probiotikumok.
A sport szintén fontos tényező a fekélyes vastagbélgyulladás kezelésében, mert előnyei nagyon széles körűek. A közepes intenzitású sportok csökkenthetik a stresszt, amely vezető oka ennek a gyulladásos betegségnek. A sport (különösen a jóga és az úszás) szintén serkenti az emésztést, az immunrendszert és ellazul.
A relaxáció létfontosságú eleme a fekélyes vastagbélgyulladás elleni küzdelemnek, mert megnyugtatja a testet és elősegíti az étel emésztését. A gyógyszerek, a nyújtó és a légzőgyakorlatok javíthatják a keringést, szabályozhatják az emésztőrendszert, és kiszabadíthatják a testet feszültség és reakció állapotából (harcolj vagy fuss).
Ételek, amelyek súlyosbítják a fekélyes vastagbélgyulladást
Az ételek, amelyek súlyosbíthatják a fekélyes vastagbélgyulladást, általában a gyulladás személyétől és helyétől függenek. Van, akinek nehézségei vannak a rostok emésztésével, és ebben az esetben úgynevezett alacsony maradványtartalmú étrendet alkalmaznak, amelyből a diófélék, a magvak, a teljes kiőrlésű gabonák és a zöldségek kiküszöbölhetők. Enyhíti a fájdalmat és a görcsöket, de nem szünteti meg a gyulladást.
Ha a nyers gyümölcsök és zöldségek kellemetlenséget okoznak, párolhatják, megsüthetik vagy kis lángon főzhetik. Ezekkel a módszerekkel a keresztesvirágúakból származó zöldségfélék, például a káposzta, a brokkoli, a karfiol könnyebben emészthetők. További problémákat okozhat a zsíros és fűszeres ételek, a koffeintartalmú italok és a szénsavas italok.
Íme néhány termék, amely problémákat okozhat a fekélyes vastagbélgyulladásban szenvedők számára:
- alkohol
- koffein
- szénsavas üdítők
- tejtermékek
- crudités
- magvak
- szárított bab, borsó és hüvelyesek
- Aszalt gyümölcsök
- ként vagy szulfátot tartalmazó élelmiszerek
- magas rosttartalmú ételek
- hús
- dió és mogyoróvaj
- pattogatott kukorica
- szorbit termékek (például rágógumi és cukormentes cukorkák)
- finomított cukor
- fűszeres ételek
C altrient - liposzómás C-vitamin 1000mg, 30 tasak | LivOn Labs
Autresent B - liposzómás B-vitamin komplex, 30 tasak | LivOn Labs
Altrient Acetyl L-karnitin liposzomális, 30 tasak | LivOn Labs
Altrient Glutation Liposomal, 30 tasak | LivOn Labs
Diéta fekélyes vastagbélgyulladásban: ételek, amelyek fekélyes vastagbélgyulladást kezelnek
Tanulmányok azt mutatják, hogy az eikozapentaénsavnak (vagy EPA) nevezett omega 3 zsírsav képes a gyulladás leküzdésére. Blokkolja a szervezet bizonyos vegyületeit, az úgynevezett leukotriéneket. A krillolaj jó EPA-forrás, és a tanulmányok azt mutatják, hogy nagy mennyiségben hasznos.
A 2010-ben jelentett esettanulmány, amelyet a Journal of the Royal Society of Medicine publikált, egy 38 éves, fekélyes vastagbélgyulladásban szenvedő nő esetéről számolt be, amely zsírsavakat használt Omega 3 a kezelés részeként. 1998-ban, 27 évesen, 10 napos véres és hasi fájdalommal járó hasmenés után érkezett az ügyeletre. Összesen napi 15 székletről számolt be, és majdnem 3 kg-ot fogyott. Klinikai kiszáradásban is szenvedett.
Néhány hét elteltével, amelyben az alkalmazott kezelés csak rövid távú eredményeket hozott, a beteg omega 3 zsírsavakon alapuló kezelésre váltott. Az EPA és a DHA dózisa jól tolerálható volt, mellékhatások nélkül. A széklet gyakorisága csökkent, és egy héten belül a végbélvérzést orvosolták. A páciens továbbra is egy gramm omega 3-ot és 2,4 gramm mezalazint szedett, egy olyan gyulladáscsökkentő gyógyszert, amelynek önmagában történő alkalmazásakor nem voltak azonos hatásai. A beteg az omega 3 zsírsavak étrendbe történő bevezetése után felépült.
A probiotikumok olyan baktériumok, amelyek elfedik az emésztőrendszert és fenntartják a test képességét a tápanyagok felszívására és a fertőzések elleni küzdelemre. A probiotikumok numerikusan dominálnak, és így megszüntetik a baktériumokat, az élesztőket és a gombákat. Emellett enzimeket hoz létre, amelyek elpusztítják a káros baktériumokat, amelyek elősegíthetik a gyulladást és fertőzéseket. A probiotikumok képesek stimulálni az immunrendszert és az emésztési funkció javítása érdekében.
Az emésztés szakemberei úgy vélik, hogy a bélflóra 85% -ban jó és 15% rossz baktériumot tartalmaz. Ha az arány károsodik, akkor a dysbiosis nevű állapot lép fel, ami azt jelenti, hogy túl sok olyan bizonyos gomba, élesztő vagy baktérium van, amely negatív módon hat a testre. Bizonyos típusú probiotikumokat tartalmazó élelmiszerek és kiegészítők fogyasztásával helyreállíthatja ennek az aránynak az egyensúlyát.
- A probiotikumok gátként működnek; eltakarja a bélrendszert, és megakadályozza, hogy a baktériumok kiváltsák az immunrendszer reakcióit. Emellett növelik a nyálka termelését, amely megvédi a testet az invazív baktériumoktól. A probiotikumok befolyásolják a nyálkahártyák immunrendszerének működését, így gyulladáscsökkentőbbek és kevésbé gyulladáscsökkentők, ezért a probiotikumok kiváló ételek. gyulladásos. Hatalmasak arra, hogy stimulálják a dendritikus sejteket, kevésbé legyenek fogékonyak és kevésbé hajlamosak reagálni a baktériumokra, ezáltal csökkentve a gyulladást, amely a fekélyes vastagbélgyulladás tüneteihez vezet.
A szakterület szakértői által áttekintett, a Gasztroenterológiában és Hepatológiában megjelent tanulmány szerint a probiotikus kezelés hatását összehasonlították a mezalaminon alapuló gyógyszerrel, amely olyan típusú gyógyszer, amelyet a fekélyes vastagbélgyulladás gyulladásának csökkentésére használnak, és mindkettőnek hasonló eredményei voltak. Klinikai vizsgálatok során a probiotikumok hatásosnak bizonyultak a fekélyes vastagbélgyulladás kezelésében, mivel képesek stimulálni a nyálkát és befolyásolják a gyulladást kiváltó nyálkahártya immunrendszert.
A legfontosabb probiotikumok és az erjesztett ételek közé tartozik a kefir, savanyú káposzta, kimchi, natto, miso, kombucha és bizonyos kiegészítők.
- Vasban gazdag ételek
A fekélyes vastagbélgyulladás súlyos tünete a vérszegénység, amely akkor fordul elő, amikor a szervezet nem termel elegendő vörösvértestet. A vérző fekély és a véres hasmenés vérszegénységet okozhat, amely ellen a vér vasszintjének helyreállításával lehet küzdeni.
A vérszegénység megelőzése mellett a vas szükséges tápanyag az egészségi állapot, az energia és a funkcionális anyagcsere fenntartásában is, mivel fenntartja a sejtek egészségét és számos enzimatikus funkcióban vesz részt.
A vashiány ahhoz vezet, hogy képtelen elegendő vörösvértest termelni az oxigén szállításához; ezért a test arra törekszik, hogy oxigént szállítson az agyba, a szövetekbe, az izmokba és a sejtekbe, ezáltal kimerültség és gyengeség érzését kelti. Vasban gazdag növényi élelmiszerek: fekete bab, spenót, kelkáposzta és chia mag.