Hogyan lehet böjtölni Danielért - Egyszerűen fogyás
Két hivatkozás van a böjtre Dániel bibliai könyvében, amelyből „Dániel böjtjét” vesszük. Dániel az 1. fejezetben leírja, hogy három barátjával csak zöldséget ettek és csak vizet ittak (Dániel 1.). Tíz napos tesztelési időszak után Daniel és barátai egészségesebbnek tűnnek, mint társaik, akik a királyi asztalnál gazdag tápanyagokat ették. Dániel 10. fejezetében Dániel ismét böjtölve tartózkodott a „kellemes étel”: hús és bor fogyasztásától (Dániel 10.). Ön is egészségesebb testet és tisztább elmét érhet el, ha ezt az étrendet mértékkel követi.
