Hogyan lehet csökkenteni a magas ferritinszintet Javítsa egészségét
A ferritin az egyik fehérje, amely részt vesz a vas metabolizmusában. Feladata, hogy testünk bizonyos sejtjeiben tárolja, hogy szükség esetén tartalékok álljanak rendelkezésre. A vér magas ferritinszintje annak a jele lehet, hogy valami nincs rendben a testünkkel.
A legtöbb ferritin a májban található, de néhány a vérben kering. Tehát, amikor megmérjük a vérben lévő ferritin mennyiségét, megbecsülhetjük az illető személy vas-koncentrációját is.
A vas elengedhetetlen ahhoz, hogy a vörösvértestekben található hemoglobin oxigénhez kötődjön és az összes sejtünkbe szállítsa. Ebben a cikkben elmondjuk, mi történik, ha a ferritin magas a vérben, és hogyan lehet csökkenteni.
Mit jelent a magas ferritinszint? ?
Mint említettük, a ferritin olyan fehérje, amely lehetővé teszi a vas tárolását a sejtekben. Amikor a vérben mérik koncentrációját, megmondhatjuk, hogy a vasraktárak magasak, alacsonyak vagy a normál tartományon belül vannak-e.
A vérben a normális ferritinszint 12 és 300 nanogramm/milliliter között van. A nők esetében a normál érték 12 és 150 ng/ml között van. Ez a különbség annak a ténynek köszönhető, hogy a nők jelentős mennyiségű vasat veszítenek a menstruáció során.
A magas ferritinszint azt jelenti, hogy a vasszint is magas. Ennek több oka lehet, például a máj károsodása. Más okokat is találhatunk:
- Gyakori vagy túlzott alkoholfogyasztás
- Gyulladásos folyamatok: számos betegségben megnyilvánulhatnak, például rákban.
- Nagyon vasban gazdag étrend
- Vérszegénység: ez az eset összetett. Az elképzelés az, hogy mivel vashiányról van szó, a szervezet megpróbálja táplálni azt a keringő ferritin és így a rendelkezésre álló vas mennyiségének növelésével
- Vérátömlesztés
- Makrofág aktivációs szindróma: Ez egy olyan állapot, amelyben az immunrendszer egyes sejtjei, az úgynevezett makrofágok a normálisnál jobban aktiválódnak. Ezek olyan sejtek, amelyekben ferritint is tárolnak