Hogyan lehet elkerülni a fogászati ​​problémákat? Hét dolog, amit a fogorvosok soha nem tesznek meg - remek

Ha meg akarja őrizni a fogait, hogy soha (vagy rendkívül ritkán) kerüljön egy fogorvos kezébe, akkor tudnia kell, hogy mit nem csinálnak a fogorvosok.

fogászati

1. NE FOGYASZ JÉGKOCSÁKAT

Legyen szó szénsavas italokról (savanyú gyümölcslevek) vagy koktélokról, a fogorvosok kerülik a jég poharakba helyezését.

A jég érzékenyebbé teszi a fogakat, gyengíti a fogzománcot, és mindenféle balesetnek kiteszi őket, beleértve az éjszakai ropogást is.

2. NE igyon palackozott vizet

A műanyag palackokban lévő víz fluoridot tartalmaz, és túl sok fluorid befolyásolja a fogakat. A fogkrém fluoridja elegendő a fogászati ​​ellátáshoz - állítják a fogorvosok - írja a sanatate.bzi.ro.

Az ivóvíz fluorozása az 1940-es években kezdődött Amerikában. A szakemberek arra figyelmeztetnek, hogyan választjuk a vizet az üzletekből. Rendkívül óvatosnak kell lennünk a csomagoláson leírtakkal kapcsolatban.

3. NE FOGYASZON ENERGIAOSSÁGOKAT

Az energiaitalok számos olyan elemet tartalmaznak, amelyek károsak a fogakra. Az ismert elektrolitok gyengítik a fogzománcot, és az ezekben az italokban található cukor üregekhez vezet.

4. NE HASZNÁLJA FEJÉT PALacknyitóként

Soha, de soha nem fog látni egy fogorvost, aki szaradát készít fogaik csodálatos tulajdonságai mellett. Nem nyitják a palackokat a fogukkal, és nem használják más hasonló célokra.

5. NE hagyja a fogkefét az üvegben

A fogorvosok nagy gondot fordítanak a fogkefékre. Nem hagyják őket a fürdőszoba nedves környezetében, hanem hűvös helyen tartják, de távol a gőztől.

6. NE EGYEN POPCORNT

A pattogatott kukorica magjai súlyosan károsak a fogak egészségére. Ezek behatolhatnak a fogak közé, súlyos ínyproblémákat okozva. A pattogatott kukorica gyengíti a fogzománcot és az üregeket.

7. NE KENNI FOGA AZONT AZ EMELÉS UTÁN

A fogak ápolásával kapcsolatos egyik legrosszabb szokás a fogmosás minden étkezés után. Az étkezési sav a fogkrémben lévő fluoriddal ütközik, és komolyan ronthatja a tömegeket és az első fogakat, amelyek ennek a feltételnek vannak leginkább kitéve.

Ha étkezés után meg akar mosni fogat, akkor 30 perccel az evés után tegye meg.