Hogyan lehet elkerülni a másnaposságot és l; emésztési zavar - Le Parisien

AGAPES, tánc, álmatlan éjszaka. Kemény, nehéz

testünk emészteni a szilveszteri bájitalt. Egy buli következményei gyakran rímelnek

pépes száj, fejfájás, akár májroham is. Az új évet a

emésztési zavar vagy másnaposság kellemetlensége, íme néhány egyszerű tipp, amelyet érdemes megfigyelni.

Nem kell böjtölni vagy diétázni! Felkészülni

testét, hogy szembenézzen a felesleggel, toll

inkább egyél

(leves, hal, gyümölcs) az ünnepség előtti napon. A D-napon a legbátrabbak választhatnak

nagymama gyógymódjai esetén: nyeljen le egy kanál olívaolajat, hogy kibélelje a gyomrot.

Ne feledje, hogy egész nap vizet igyon a felesleg és a méreganyagok eltávolítása érdekében

amelyek eltömítik a testet. Így megtisztítva a test jobban ellenáll.

A menü oldalon az a fontos, hogy egyensúlyban legyen az ételek az előételek között

gazdag (libamáj) és egy étel

könnyebb nővér

grillezett) vagy alacsony kalóriatartalmú előétel (osztriga) és hús szószban. A kis trükk:

kombinálja a zöldségeket és gyümölcsöket, amelyek megkönnyítik az étkezést, és gondolkodnak a lassú étkezésen

szünetek. Két pohár bor közötti rendszeres vízivás aranyszabály. Az ideális

? Bikarbonátban gazdag víz emésztési tulajdonságokkal. Vigyázzon arra is, hogy ne igyon alkoholt

üres gyomorral. Két pohár whiskyvel vagy három pezsgővel üres gyomorra felszívódva a

a vér alkohol-küszöbértéke nagyon gyorsan eléri a 0,5 g-ot/liter vér. Két aperitif következett

---