Hogyan lehet elkerülni és megelőzni a mandulagyulladást

Az angina a torok hátsó részének és különösen a mandulák gyulladása. Lázhoz, testfájdalmakhoz és fejfájásokhoz vezethet.

elkerülni

A torok természetesen nagyon védett, különösen a mandulák, amelyek szerepet játszanak a szervezet immunrendszerében. Az angina akkor alakul ki, ha ezt a védekező rendszert gyengíti a stressz, az alváshiány vagy a kiegyensúlyozatlan, vitaminokban, nyers gyümölcsökben és zöldségekben hiányos étrend.

Angina: Be megakadályozhatja őket

  • A kórokozó baktériumok elleni küzdelem amelyek veszélyeztetik a manduláinkat, gondoskodnunk kell arról, hogy elegendő mennyiségű C-vitamint fogyasszunk. Különösen a kivi, a guava és a citrusfélék tartalmazzák, de a petrezselyem és a paprika is.
  • A nyers ételeken (zöldséglé, csírázott magok, friss pollenek) alapuló étrend a test számára a fül-orr-gégészeti szférában található vírusok és baktériumok elleni küzdelemhez szükséges energiát is megadja.
  • Készítsen tonik recepteket is mint a friss és reszelt citromlé és a gyömbér koktélja, fél napig macerálva, különösen, ha kapcsolatban állt a betegséggel.
  • Rágó propolisz (a méhek által termelt viasz) a torok első bizsergésétől megelőzi a gyulladást.
  • Az oligoterápia a megelőzésben is hatékony. Az ezüst, a réz és a bizmut kifejezetten az anginával küzd, míg a mangán-réz az ismétlődő fertőzésekkel. A fájdalom, láz, fáradtság kíséretében fellépő angina lehet vírusos vagy bakteriális.