Hogyan lehet elrejteni terhességét az első két hónapban - egészséges terhesség

Elrejtheti terhességét az első trimeszter első két hónapjában, ha gondosan megtervezi ruházatát és étrendjét. A megfelelő öltözködés és a helyes étkezés hetekig, ha nem hónapokig elrejtheti terhességét.

A terhesség leplezésének okai

Sok nő nem akarja nyilvánosságra hozni terhességét az első hetekben. Az első 13 hétben továbbra is nagy a vetélés kockázata. Ezért a nők gyakran úgy döntenek, hogy megtartják az apró titkot, hogy ne kelljen elmesélniük a barátoknak és rokonoknak az érzékeny eseményt. A nem kívánt terhesség vagy más emberek nem megfelelő megjegyzéseivel kapcsolatos aggodalom szintén a titoktartás oka lehet.

A terhességet elrejtheti saját szekrényével

A terhesség elrejtése a társadalmi környezetben

A terhesség számos korlátja könnyen megmagyarázható anélkül, hogy felfedné saját titkait. Például az egészségesebb étrenddel vitathatja új szokásait. Elutasíthat egy italt azzal az indokkal, hogy új étrendet folytat, amely tiltja az alkohol fogyasztását. Ugyanez vonatkozik a dohányzásra vagy más rosszindulatokra is, amelyekről terhesség alatt le kell mondani.

Bizonyos helyzetekben azonban az egészségügyi nyilatkozat nem elegendő. Egy sushi helyen például gyakran talál olyan termékeket a menüben, amelyek nem tartalmaznak nyers tengeri ételeket. Ha tudod, mit ehetsz biztonságosan, akkor a kedvenc éttermed meglátogatása nem jelent problémát. Előfordulhat azonban, hogy új ételeket is ki kell próbálnia. Javasolhat másik éttermet is, vagy kérhet utalványt. Amint láthatja, ha nem tesz nagyot a változásaiból, akkor sem a barátai, sem a családja. Feltételezik, hogy egyszerűen egészségesebb életmódot folytat.

Elrejteni a reggeli betegséget

A reggeli betegség elrejtése nehezebb lehet, mint a változó test elfedése. A tünetek csökkentése érdekében kerülje az olyan ételeket és tevékenységeket, amelyek megterhelik a gyomrot. Ide tartoznak a fűszeres ételek, a koffein, a cigaretta és az alkohol. Bizonyos szagok irritálhatják a terhes gyomrot is. Az érzékeny gyomor intenzív halszagával elég erősen reagálhat a tenger gyümölcseire. Általában a reggeli betegség már olyan súlyos lehet, hogy egyáltalán nem akar semmit enni. Az üres gyomor azonban csak tovább ronthatja a helyzetet. Ha nem bírja az étkezés gondolatát, legalább próbálja meg rágcsálni néhány kekszet, pirítóst vagy más könnyű ételt, hogy megnyugtassa a gyomrot. Fogyasszon rendszeresen kisebb mennyiségeket, hogy megakadályozza a reggeli rosszullétet.

Terhességét az első két hónapban jól el lehet rejteni egy kis átgondolt felkészüléssel és találékonysággal. Ha nincs laza ruhadarabod, vásárolj pár egyszerű ruhadarabot, amelyeket jól kombinálhatsz a szekrényeddel. Ha az étkezéseket ugyanolyan gondosan tervezi meg, mint a szekrényét, akkor biztosan képes lesz terhességét egy ideig magának tartani.

---