Hogyan lehet eltávolítani a nyálkát a tüdőből - Egészségügyi adag
A tüdőben lévő nyálka lágyításához be kell szívni a gyógynövények infúziója által felszabaduló gőzt. Ezenkívül kerülnie kell azokat az ételeket, amelyek serkentik a nyálkaképződést, és olyanakat kell fogyasztania, amelyek segítenek annak megszüntetésében.
Ha megbetegszünk, és nem kezeljük megfelelően a problémát, nagy mennyiségű nyálka halmozódik fel a tüdőben, ami torlódást, köhögést, légzési problémákat, fájdalmat stb. Okoz. Ebben a cikkben, Részletesen elmagyarázzuk, hogyan lehet természetes gyógymódokkal eltávolítani a nyálkát a tüdőből.
Hogyan lehet lágyítani a nyákot
A tüdőből származó nyálka megszabadulásának első lépése annak lágyítása, mert minél nehezebb, annál nehezebb eltávolítani a szervezetből. A legjobb módszer erre az, ha belélegzi a gőzt az edényből, amelyben több gyógynövényt főzött.
Hogyan csinálod, hogy?
- Forralj fel két liter vizet egy serpenyőben, és adj hozzá néhány gyógynövényt. Javasoljuk fenyő, kakukkfű, rozmaring, eukaliptusz, kamilla és oregano használatát. Egyes egészséges élelmiszerboltokban ilyen csomagolt kész keverékeket forgalmaznak.
- 5-10 percig tartó forralás után meglátja, hogy a víz kis illatos gőzt bocsát ki. Vegye le a serpenyőt a tűzhelyről, és tegye maga elé. Fedje le a fejét egy törülközővel, és üljön arccal lefelé az edényen (vigyázzon, nehogy túl forró legyen a gőz).
- Lélegezzen be mélyen az orrán keresztül, nyomja meg az egyik orrlyukát, és lélegezze át a másikat, és fordítva. Lélegezz a szádban is.
- Naponta többször megismételheti az eljárást.
Hogyan lehet cseppfolyósítani a nyákot
Nagyon fontos, hogy a nyálka a lehető legvékonyabbá és vizesebbé váljon, hogy a test könnyebben tudja eltávolítani. Ezt a következő módszerekkel érheti el:
- Fogyasszon zöldségleveseket: hagyma, póréhagyma, káposzta, fokhagyma, sárgarépa, fehérrépa és zeller.
- Fogyasszon kakukkfű és eukaliptusz teákat étkezések között.
- Kerülje az olyan ételeket, amelyek még több nyálkát képeznek, mint például a liszt és a tejtermékek. Ha nyálka van felhalmozódva a tüdejében, sokkal egészségesebb a gyógynövényes italok fogyasztása és a dextrin kenyér fogyasztása.
- Igyon legalább két liter vizet naponta az étkezések között.
Hogyan lehet eltávolítani a váladékot köhögéssel
A nyálka átitatása és cseppfolyósítása után természetesen el kell távolítania. Ennek legegyszerűbb módja egy olyan személy segítségével, aki megveregeti a hátát.
Enyhén kell ütnie, tenyerével a hát felső részén. Ilyen módon a nyálka elősegíti a tüdő és a hörgők elválasztását. Ez a masszázs különösen a gyermekek számára nagyon hatékony. Idős vagy törékeny csontúak esetén ügyeljen arra, hogy ne gyakoroljon rájuk túl nagy nyomást.
Vigyázzon a belére
A belek szorosan kapcsolódnak a tüdőben zajló eseményekhez, ezért nagy gondot kell fordítani rájuk. A tüdőváladék bizonyos ételek nem megfelelő emésztésének eredménye is lehet. Ezért amikor a gyermekek bizonyos ételeket esznek, amelyeket nem tudnak megemészteni, például lisztet, nyálka felhalmozódását tapasztalják a tüdőben.
Hogyan lehet eltávolítani a váladékot hagymával az éjjeliszekrényen
Ez egy másik természetes gyógymód, amelyet akkor használhat, ha úgy érzi, hogy nyálka kezd kialakulni a tüdejében. Csak annyit kell tennie vágjon félbe egy hagymát, és hagyja egész éjjel az éjjeliszekrényen. Alvás közben belélegzi a hagymában lévő komponenseket, amelyek tisztítják a légzőrendszert.
Minden este cserélje ki a hagymát. Ha a nyálka túl sűrű, ez a gyógymód nem biztos, hogy működik.
köpölyözés
Nem tudja, hogyan távolítsa el a nyálkát a tüdőből tapadókorongokkal? Ez egy ősi terápiás módszer, amely a hagyományos kínai orvoslásban megjelent. Kis üvegpoharakat kell használni, amelyek meghúzzák a bőrt és az izmok egy részét, megnyitják a pórusokat, mozgatják a vért és szabályozzák a nyirokkeringést.
Ennek a kezelésnek a segítségével, "pozitív" gyulladást hoz létre, amely dekongálja a szerveket, ebben az esetben a tüdő. Helyezzen egy tapadókorongot a tüdő mindkét oldalára, a lapocka és a gerinc közé. Várjon 10 percet. Vásárolhat tapadókorongokat ennek a kezelésnek az otthoni alkalmazásához, vagy hívhat szakembert.