Hogyan lehet fehérebb fogakat kapni anélkül, hogy károsítaná a fogzománcot
A csillogó fehér fogakat a szépség ideáljának tekintik. Logikusan ennek köze van a higiéniához. De a fogaink színe nem mindenki számára azonos. Néhány természetes sárga vagy szürke színű, és szinte minden fogszín megváltozik az élet folyamán. Mindenki számára világosnak kell lennie, hogy a nikotin és az alkohol beleszólhat ebbe. Tehát mit lehet tenni a dolgok kiegyensúlyozása érdekében? Megmutatjuk.
A sárga egyáltalán nem rossz!
Miért általában a fogaink sárgábbak, mint a fehérek? A fogak közül a legfehérebb csak a zománc, amelyet a savak az élet folyamán elhasználnak. Az alábbi dentin sárgás színű, de a biomineralizációnak köszönhetően egy életen át regenerálódik. A sárgás szín olyan ásványi anyagokból származik, mint pl B. Kalcium és foszfát, és természetes. Tehát mielőtt elhinné a harmadosztályú tanácsadókat, és elkezdene epret vagy szódabikarbónát használni a fogzománc felszakításához, elkezdheti megvédeni a fogzománcát.
Vicces tény: A fogzománc a legnehezebb anyag a testedben, mégis akaratlanul is minden nap károsítod.
Mentsd meg a zománcot
"A fogzománc (Neo-Latin enamelum, korábban substantia adamantinea) a szárazföldi gerincesek (Tetrapoda) fogainak külső rétege, és a fogkorona területén a dentinen (dentin) fekszik."
Legalábbis ezt mondja nekünk a Wikipédia, és érezzük a fogon: A zománc szinte nélkülözhetetlen az Ön számára. Ez a dentin védelmét szolgálja, és nincsenek idegei, így ha a fogai megsérülnek, nem fognak azonnal fájni. Sajnos nem tud regenerálódni, ezért fontos megvédeni. Ellenkező esetben soha többé nem fog enni meleg vagy hideg ételt, és cukor és savak nélkül kell tennie.
A savak jelentik a legnagyobb veszélyt a fogzománcra. Sajnos sokféle gyümölcs tartalmaz savakat, amelyek hozzájárulnak az egyenes lebomláshoz. Ha enni egy apel, nem jelenti azt, hogy a fogai önpusztulnak. Inkább a zománcot csak a sav puhítja, de ebben az állapotban hajlamos a károsodásra, és nem tudja megvédeni magát. A puha zománcot ezután egyszerűen darabokra lehet ecsetelni egyszerűen a fogmosással. Ezért mindig várnia kell legalább 30 percet a szőlő etetése után, mielőtt megmosná a fogát. Az érzés, hogy maguk mögött hagyják, mely ételek különösen savasak. Ha a fogai nem simaak, hanem durvábbak, akkor most valami nagyon savasat fogyasztott. Ezt az érzést valószínűleg nagyon cukros vagy citrus tartalmú limonádékból és gyümölcslevekből ismeri. Természetesen a legjobb lenne limonádék, sportok és üdítők nélkül, vagy legalábbis minimalizálni.
Logikailag a túl nagy nyomás és a túl kemény kefe szintén fogzománcölő. Fogkefe vásárlásakor ügyeljen arra, hogy az ne legyen keményebb, mint közepesen kemény. 2 havonta cserélje ki a fogkefét is, mert addigra már tisztító hatásának körülbelül 30% -át elveszítette, és a csírák képződése jelentősen megnőtt. Sűrű sörtéjűnek is kell lennie. Étkezés után - a savak miatt - várjon egy órát, vagy legalább jól öblítse ki a száját, mielőtt fogmosást végezne.
De jó hír is a változáshoz: Cukormentes rágógumi serkenti a nyál áramlását és segít semlegesíteni a savakat. A legjobb, ha minden étkezés után egy van. Yippie, cukormentes ...
Tudtad, hogy Kalcium a fogzománc legjobb barátja? A tej, a joghurt, a sajt stb. Csökkenti a száj savasságát. A Schmelz nagyon hálás egy darab sajtért vagy egy természetes joghurtért desszertként.
Színezõ anyagok
A fogyó fogzománc egy dolog, a másik pedig az ételek, a luxusételek és a gyógyszerek, amelyek fenyegetik a fogait és ártatlanságukat. Az olyan gyógyszerek, mint az antibiotikumok, általában nem túl veszélyesek, és csak viszonylag rövid ideig okozhatnak elszíneződést. Egyetlen professzionális fogtisztítás megszünteti a feleslegesen új megjelenést.
Hasonló a vörösbor, csokoládé és bogyók rövid távú elszíneződésével. Ezek és más jelöltek, mint például a kávé, tea, kóla és cigaretta azonban hosszú távú fogszínt is okozhatnak, és súlyos következményekkel járhatnak, ha nem gondozzák őket megfelelően.
Ez is az egyik oka annak, hogy ezeket a luxusételeket csak mértékkel és nem ömlesztve szabad fogyasztani. A fegyelmezeten kívüliek gyorsan várhatják a fogukban a Happy Candy Caries Land nevű mikroorganizmus-üdülőterületet.
Otthoni fehérítés
A fehérítés népszerű módszer a fehérebb fogak elkerüléséhez. Mivel ebben a cikkben nem akarunk "természetellenes" módszerekről beszélni, itt kicsit rövidebb ideig tartjuk magunkat. Ennek ellenére a fehérítés nagyon hatékony, mivel a fogzománc színpigmentjei az oxidáció révén világosabbá válnak. A fehérítést ártalmatlan és biztonságos megoldásnak tekintik, ha megfelelően végzik.
A legbiztonságosabb otthoni fehérítés egyedi fogsínen alapul, és a fogorvosnál kell gyakorolni. Fogorvosa meg fogja mérni az alsó és felső állkapcsát annak érdekében, hogy az Ön számára készült sínt készítsen, hasonlóan a fogszabályozóhoz. Az oxidációs gélt az abban lévő kamrába engedjük. Ezt a sínt naponta 30 percig vagy egy egész éjszakán viseli, az elrendezéstől függően. A fogorvos dönti el az eljárás hosszát, amelyet összesen egy-két hétig megismételnek. Az egyedi gyártású sín akár 300 euróba is kerülhet, és a hozzá tartozó gél is jelentős felárba kerül.
Olcsóbb megoldásként különféle termékeket lehet vásárolni a drogériákban vagy az interneten. A sikerek önmagukért beszélnek, tekintettel a szett jó minőségére. Előre azonban még egy kicsit foglalkoznia kell vele, hogy elkerülje a 80 euróig terjedő kiadásokat és a saját fogainak tönkremenetelét. A gél egyébként hidrogén-peroidon (H2o2) alapszik.
Egyéb módszerek közé tartozik például a fogak kezelése gélvakolatokkal vagy a hatóanyag kézmosása.
Soha ne utánozz!
Különböző videók keringenek az interneten, olyan életfeltörésekkel, amelyeken a „zsenik” életfeltöréseket hajtanak végre, akik sütőporral fehérítik a fogukat, úgy, mint a fogkrémet. Ez azért működhet, mert az apró szemcsék ledarálják a fogak elszíneződését. Ugyanakkor a zománc is elkopik. Hosszú távon a fogai durvábbak lesznek, ami nagyobb felületet hoz létre a támadáshoz, és csak gyorsabban sárgulnak.
Ugyanez vonatkozik a sóra és a citromra is. Nyilvánvaló, hogy a fogai nem törnek el az első próbálkozáskor, de ha gyakran használják őket, akkor szinte biztosan megsérülnek.
Természetes megoldás fehér fogakra
Nem olyan könnyű a fogak rendkívül kifehéredése, ha természetesen kissé sötétebbek. Kezdjük tehát azzal, hogy eleve minél többet megismerjünk.
Helyes fogmosás:
Rendkívül fontos a rendszeres fogmosás. A napi egyszeri fogselyem és kétszer három-öt percig tartó fogmosás elegendő az összes megmaradt étel, cukormaradék és füstlerakódás eltávolításához.
Fogfehérítő paszta:
Elvileg nagyon hasonlít a dohányosok fogkrémjére. Mindkettő apró részecskéket tartalmaz, amelyek a szódabikarbónához hasonlóan koptatják a fogzománc felületét. Azonban olyan kevés részecske van itt, hogy alig zavarják a fogzománcot. A dohányosok fogkrémjét nem hosszú távú használatra szánják, és nem szabad túl erősen nyomni. Mindkét változat működik, de nem különösebben hatékony.
30 x rágás:
Eltekintve attól, hogy a rágás elősegíti a vérkeringést a fejben és az izomépítésben, enyhíti a stresszt és még fogyást is okoz, még a fogait is súrlódással tisztítja.
C vitamin:
Mennyire ironikus, hogy a narancs, a citrom és az eper más módon jót tesz a fehér gyöngyházfehérje számára. Ezekben és más ételekben a magas C-vitamin-tartalom öntisztító hatású. Megakadályozza az ínygyulladást és elősegíti a legjobb természetes fogtisztítót - a nyálat.
Tejtermékek:
Nem csak a zománcot támogatják, hanem az egész fogat. A tej, a joghurt és a sajt kalciumot használ a fogak és az íny erősítésére.
Egzotikus házi gyógymódok
Kurkuma:
Indiai gyógy- és fűszernövény, amelynek jellegzetes, gazdag sárga színét például porként és curry vagy más indiai konyha ételeinek összetevőjeként ismerjük. Úgy néz ki, mint egy narancssárga színű gyömbérgyökér, és nagyon fehérítő hatást gyakorol a fogakra, ha elég hosszú ideig rágsz egy darabot. A fekete borssal való kombináció megsokszorozza hatását.
Kókuszolaj:
Bámulatos, hogy a kókuszos termékek sokoldalúak. Tegyen két evőkanálnyit a fogába, mint egy szájvíz, és a kókuszolaj megtisztítja a szája összes terét. Ez majdnem ugyanolyan jól működik egy evőkanál olíva- vagy napraforgóolajjal, de inkább ízléstelenség.
Fotó: PeopleImages/Getty Images