Hogyan lehet felismerni az irritábilis bél tüneteit és azonnal megszüntetni azokat!
Utolsó frissítés: 2020. szeptember 29., 22:58
Állandó gáz, hasmenés, gyomorfájás, fáradtság, szabálytalan bélmozgás - az irritábilis bél szindróma valójában nem szórakoztató. De egyáltalán irritábilis bél szindróma? További információ az irritábilis bél tüneteiről és azok felismeréséről itt.
Mi az irritábilis bél szindróma?
Az irritábilis bél szindróma a bél funkcionális rendellenességének ernyőfogalma, amely az említett tünetekhez vezet. Az irritábilis bél szindróma diagnózisa viszonylag kiterjedt, és eliminációs folyamatokon keresztül történik.
Az irritábilis bél szindróma olyan gyulladás vagy rendellenesség a bélben, amely hasmenéshez, gázhoz, érzékenységhez vagy székrekedéshez vezet. Ha ezek a tünetek hosszan tartóak és az életminőség romlik, akkor valószínűbb, hogy ez irritábilis bél szindróma.
Körülbelül 10 millió ember szenved irritábilis bél szindrómában, és ezek száma növekszik. A nőket kétszer nagyobb valószínűséggel érintik, mint a férfiakat, ezért úgy tűnik, hogy a hormonok szerepet játszanak. Az ember azonban még nem tudja pontosan.
A helyzetet megnehezíti, hogy a tünetek gyakran kétértelműek, és más bélbetegségek állhatnak mögöttük.
A mai cikk célja a sötétség megvilágítása: Mivel néhány kritérium alapján a tünetek egyértelműen hozzárendelhetők az irritábilis bélhez. Az irritábilis béldiagnózis ezután végleg megmagyarázza a kérdést.
Az irritábilis bél szindróma négy típusa
Négy kulcsfontosságú, fontos irritábilis béltünet van. Az irritábilis bél szindróma domináns tünetei. Alkalmazhatók irritált béltípusra az érintettek hozzárendelésére, mivel ezen irritábilis béltünetek egyike általában egyértelműen kiemelkedik. Ezen kívül vannak általános tünetek (utána).
Az irritábilis bél szindróma négy típusa a következő:
Puffadás
A bővítés típusa: Észrevehetően kitágult gyomor, függetlenül a táplálékfelvételtől, a testmozgástól és a stressztől. Az alsó has mindig kitágult és jól észrevehető. Amikor nyomást gyakorolnak az érintett területekre, a gyomor gyorsan enged.
hasmenés
A hasmenés típusa: Jellemzően egy egészséges ember naponta egyszer mosdóba megy nagyvállalkozás céljából. A hasmenés típusában naponta legfeljebb háromszor, és az állaga mindig túl folyékony, nem pedig túl szilárd. A hasmenés azonban csak nappal, éjszaka nem.
székrekedés
A székrekedés típusa: A hasmenés típusával ellentétben az érintettek székrekedésre panaszkodnak. A vastagbél mozgása csak hetente egy-három alkalommal történik, ami természetesen túl kevés. A bélflóra rossz összetétele, az egészségtelen étrend és az alhasi túl sok metántermelés gyorsan eltömítheti a beleket.
gyomorfájdalom
A fájdalom típusa: Minden belefér a székletürítésbe. A gyomor nem annyira dagadt, mint a dagadt típusnál, de szünet nélkül fáj. Függetlenül attól, hogy görcsös, öltésszerű, nyomó vagy sugárzó fájdalomról van-e szó; a belek állandó irritációja és gyulladása állandó hasi fájdalmat okoz.
Ezen tünetek/típusok egyike domináns az irritábilis bél szindrómában szenvedők számára. Természetesen vannak vegyes formák is, természetesen ezek közül a tünetek közül egyszerre több is előfordulhat. Valaki azonban mindig nagyon domináns és kiemelkedik.
Csatlakozik hozzájuk általános tünetek, ami irritábilis bél szindrómával fordulhat elő. Nem feltétlenül az irritábilis bél szindrómának kell lennie, hanem más problémákból is eredhetnek.
Mégis meg kell említeni őket. Használhatók az irritábilis bél szindróma diagnózisának megkönnyítésére (a négy típussal együtt):
Általános irritábilis béltünetek
Nyálkás széklet
A széklet szilárd, de meglehetősen nyálkás. Úszik a víz tetején, és tiszta zsírréteg látszik.
Krónikus fáradtság
Kávé vagy tea, elegendő egészséges alvás után is mindig fáradtak. A bél irritációja esetén a test éjszakai javulása is szenved.
Böfögés
A vékonybél túlzott perisztaltikus mozgásából eredő savas regurgitáció (lásd gyomor-bél traktus). Az irritáció következtében a gyomorba és a nyelőcsőbe nyúlnak, és böfögést okoznak.
A bélen is jól látható, hogy milyen jól vannak a belek. Mivel ha a gyulladás uralkodik a szervezetben, csak néhány tápanyag képes felszívódni, de a toxinok is bejutnak a szervezetbe, a bőrön keresztül fokozott a méregtelenítési lehetőség. Láthatja ezt olyan bőrproblémákban, mint a pattanások vagy az ekcéma.
Puffadás
Állandó nyomás van a gyomorban és az állandó érzés, hogy valóban tele van. Akkor is, ha már régóta nem evett.
A hiányos kiürítés érzése a bélmozgás után
Depresszív hangulatok
Ezek a bélben is eredhetnek. A bélflóra közvetlenül kapcsolódik az agyhoz, és mindkettő a vagus idegen keresztül cserél információt. Ha a beleknek nem megy jól, akkor gyakran az agynak sem, és így a hangulatnak sem.
Keringési problémák
Ha a bélben problémák vannak, a szervezetben nincs elegendő véráramlás. Növeli a fertőzések és a táplálkozási hiányok kockázatát. Akkor a keringés is szenvedhet. Ez különösen könnyű sporttevékenységek során figyelhető meg.
Alvászavar
Nem alszol jól, nem érzed jól magad reggel kipihenten. Az éjszakai regeneráció korlátozott a folyamatosan panaszkodó gyomor miatt.
Koncentrációs nehézség
Hiányzik a tápanyag, a beled gyulladt, az alvásod nem pihentető, vagy javítani szeretnél a koncentráción? De semmi sem segít? Ennek oka lehet az irritábilis bél szindróma is.
Ezek a tünetek általánosak, és más problémákat és betegségeket is jelenthetnek. De szinte mindig különféle összetételekben fordulnak elő irritábilis bél szindrómában. A négy típussal együtt jó áttekintést kaphat arról, hogy irritábilis bél szindrómája van-e vagy sem.
Irritálható béltünetek éjszaka is - mit jelent ez?
Az irritábilis bél szindróma négy típusának, különösen a hasmenésnek a tünetei általában kevésbé súlyosak éjszaka, mint nappal. Mi köszönhető az úgynevezett cirkadián ritmusnak, a belső órának, mivel a tested 24 órás ritmusnak van kitéve.
Éjszaka más folyamatok uralkodnak, mint nappal. Ezért az irritábilis bél tünetei éjszaka is gyengébbek.
Ha éjszaka azért ébresztenek fel, mert a gyomra szokatlanul fájdalmas, vagy ha hasmenéssel kell éjszaka WC-re mennie, orvoshoz kell fordulnia. Mert akkor ez nem csak irritábilis bél szindróma lehet, hanem egy másik súlyos probléma.
Néhány bélbetegség, amely súlyosabb, mint az irritábilis bél szindróma, éjszaka is jellegzetes tüneteket okoz. Ezután orvoshoz kell fordulnia az esetleges irritábilis bél diagnózis érdekében.
Félrevezető irritábilis bél tünetei
Ezek olyan tünetek, amelyekről az érintettek gyakran panaszkodnak, de más eredetűek, mint az irritábilis bél szindróma:
- Vér a székletben
- Rövid időközönként visszatérő láz
- Éjszakai hasmenés (irritábilis bél szindrómával éjszaka általában nincs hasmenés, csak nappal)
- Súlyos és nem kívánt fogyás
Ha észleli ezen tünetek bármelyikét, azonnal forduljon orvoshoz. Míg az irritábilis bél szindróma viszonylag ártalmatlan az egészségre és "csak" befolyásolja az életminőséget, ezek a tünetek súlyos betegségek, amelyeket azonnal kezelni kell.
A tünetek gyakran a széklet körül forognak. A széklet gyakoriságáról és konzisztenciájáról itt tudhat meg többet (irritábilis bél tünetei). Mi van a vérrel a székletben?
Irritálható bél szindróma - vér a székletben
Ha azt veszi észre, hogy a vér a székletébe kerül - ez világos vörös, sötétvörös és fekete színt ölthet - fokozott óvatossággal járjon el.
A székletben lévő vér okai nagyon ártalmatlanok lehetnek, de komolyabb problémákra is utalhatnak.
Itt (vér a székletben) többet megtudhat arról, hogy mi állhat a háttérben, és mit kell akkor tennie.
De hadd megnyugtassalak: egy kis vér a székletben nem feltétlenül jelent vastagbélrákot.
Irritálható béltünetek - mit kell tenni?
Tehát megfigyelt néhány, az irritábilis bél szindrómára jellemző tünetet. Az IBS négy típusának (hasmenés, gáz, székrekedés, fájdalom) egy vagy több jellegzetes tünete és néhány általános tünete van.
Ezután a következő lépés egy megbeszélés orvoshoz a lehetséges diagnózis érdekében. Vagy szeretné, ha évekig zavarna ez az irritábilis bélprobléma?
Az irritábilis bél diagnózisának felállítása és az irritábilis bél okainak kezelése után a sikeres kezelés viszonylag gyorsan elérhető.
Tehát vegye fel a kapcsolatot orvosával, és tudjon meg többet az irritábilis bél szindrómáról és mindenről, amit itt fontos tudni (Irritált bél szindróma).
Következtetés - ismerje fel az irritábilis bél tüneteit és cselekedjen
Az irritábilis bél szindróma a bél funkcionális rendellenessége, amely becslések szerint 10 millió embert érint Németországban. Az irritábilis bél szindrómáért egyértelműen beszélő tünetek négy típusra oszthatók:
Attól függően, hogy mely irritábilis bél tünetei dominálnak, különbséget tesznek a puffadás, a hasmenés típusa, a fájdalom típusa és a székrekedés típusa között.
Vannak olyan általános tünetek, amelyek irritábilis bél szindrómára utalnak, de más bél- vagy immunrendszeri rendellenességekre is.
Az első lépés az irritábilis bél tüneteinek egyértelmű azonosítása és megfigyelése. Tüneti napló segít.
Ha erős a gyanúja, hogy irritábilis bél szindrómája lehet, időpontot kell rendelnie háziorvoshoz, belgyógyászhoz, gasztroenterológushoz vagy funkcionális egészségügyi szakemberhez.
Most megvan a szükséges ismeretek és eszközök az esetleges irritábilis bél diagnózis és a sikeres kezelés megkezdéséhez (lásd Irritált bél diéta).
A SZERZŐ TÖBB KAPCSOLÓDÓ CIKKEIT
Migrén - tünetek, okok, kezelési lehetőségek!
Légzésvédelmi tanácsok: melyik maszk ajánlott?
CBD olaj 10%: Hatás és minőség mikroszkóp alatt
1 MEGJEGYZÉS
Azt hiszem, az irritábilis bél szindróma hosszú időn keresztül kialakul. Az ideges túlérzékenység - vegetatív dystonia - iránti hajlam minden bizonnyal ezek közé tartozik. Gyerekkoromban rosszul éreztem magam, amikor az edző (vagy az iskolabusz) a sarkok mögött hajtott. Később gyakori fejfájásoktól szenvedtem, amelyeket aszpirinnel (sikeresen) kezeltem. Most, 57 éves koromban, ritkán fáj a fejem, de gyakran fáj a torkom, és 2013 óta esténként ég a nyelv. Ez ellen segít: sokat inni (tea, víz), relaxációs edzés, testmozgás, a háztartási cukor (ehelyett glükóz) kerülése, vegetáriánus vagy vegán étrend. Azonban már nem bízom magamban, hogy nagyobb adagokat megemésztek problémamentesen. Ezért csak keveset eszem, és néha hosszú szüneteket tartok az étkezések között. Azt tanácsolom a hasonló problémákkal küzdő embereknek, hogy készítsenek listát azokról az élelmiszerekről, amelyek korábban problémákat okoztak. Számomra ezek például: felvágottak, olajszardínia, asztali cukor, nátrium-glutamát, sült földimogyoró, libazsír, zsírzsír, halkonzerv (rossz repceolajjal), mogyoróvaj.