Hogyan lehet felkészíteni a bőrt a napra erre a nyárra NATURCARE
Jön a nyár. Forró homok, grill, kalap, de leégés is! Ennek orvoslásához vagy tartsa a garbóját az egész szezonban, vagy csak sötétedés után megy ki. Egyébként van egy másik egészséges és természetes alternatívánk, amely lehetővé teszi, hogy a legtöbbet kihozza a nyárból.
Mindannyian többé-kevésbé érzékenyek vagyunk az első napsugarakra. A megoldás a lehető legjobb elkészítésre? Ismét hozzászokjon a bőréhez a napozáshoz. Különösen a leégés kockázatának csökkentése érdekében. De azt is el kell ismernünk, hogy a barnult arcszíned tovább maradjon.
Hogyan készítsük fel a bőrt a napsütésre ?
A zökkenőmentes felkészülés érdekében jobb előre tervezni. Ezért itt ajánlott megtenni 1 hónappal, mielőtt a napsugárzásnak kitenné bőrét.
Először is tanácsos jó étrendet követni. A kifejezés közeledtével szükség lesz a bőr jó hidratáltságának biztosítására is.
Egészséges diéta
A diéta alapvető szerepet játszik a bőr tónusában. A gyönyörű természetes ragyogáshoz nyilván sok vizet kell inni a nyár folyamán. Különösen azért, mert ebben az évszakban nagyobb a kiszáradás kockázata.
Akkor a szezonális gyümölcsökben és zöldségekben gazdag étrend kiválóan alkalmas a szervezet számára. Néhány azonban még előnyösebb a cserzett arcbőr megszerzéséhez. Így az A-vitaminban gazdag béta-karotint tartalmazó sárgarépa elősegíti az egyenletes barnulást.
Kóstoljon meg más szezonális gyümölcsöket is: a paradicsom, az őszibarack és a dinnye vitaminokban és antioxidánsokban gazdag.
A bőr hámlása és hidratálása
Ahhoz, hogy a legjobban felkészítse a bőrt, emlékeznie kell arra, hogy jól hidratálja. A hidratálás azonban kevésbé lesz hatékony, ha kihagyja a hámlasztási lépést.