Hogyan lehet fenntartani a száraz bőr egészségügyi magazinját
Melyek a száraz bőr jellemzői? Hogyan lehet fenntartani? Tanácsunk a bőr rugalmasságának megőrzéséhez ...
„A száraz bőr olyan bőr, amelyből hiányzik a zsír!” - összegzi Jennifer, a párizsi Guinot intézet kozmetikusa. Pontosabban, ez a típusú bőr szegény a felszíni lipidekben (faggyú) és az epidermális lipidekben (keramidok, koleszterin.). Alapvető fontosságú a víz visszatartásában és a bőr természetes védőgátjának biztosításában.
Aszályos állapotot tovább fokozzák a külső agressziók: túlzott napsütés, szennyezettség, téli hideg vagy szél, hirtelen éghajlati változások, túlmelegedett belső tér, légkondicionálás. A nem túl rugalmas és feszes, elhanyagolt száraz bőr hajlamos idő előtt ráncosodni.
Száraz bőr: vitaminok a tányéron !
A bőr szárazságának korlátozása érdekében ne felejtsen el elég gazdag étrendet fogyasztani:
- esszenciális zsírsavak (különösen az omega 3, amelyek erősítik a bőr rugalmasságát és ellenállását);
- A-vitaminok (amelyek hiánya atrófálja a faggyúmirigyeket);
- B-vitaminok (a B3-vitamin vagy a PP hiánya, amely a bőr kiszáradásához vezet);
- C-vitamin (antioxidáns, amely részt vesz a kollagén szintézisében) és E-vitamin (ami lassítja a bőr öregedését);