Hogyan lehet fenntartani "fitt" Maria Sharapova Románia Libera

Rl online 0 hozzászólás

Bár az év elején visszavonult, Maria Sharapova továbbra is kifogástalan erőnlétével örvendezteti rajongóit.

fitt

Öt Grand Slam-bajnokság győztese az orosz elárulta titkait, amelyek segítenek ilyen jól kinézni. A testmozgás mellett a 33 éves szőke mindig figyelmes az általa fogyasztott ételekre. "Amit a testébe tesz, mindig rendkívül fontos lesz. Számos tanulságot tanultam a karrierem során, és a jó és egészséges étrend mindenképpen ezek közé tartozik. Mindig vigyáztam a testemre. Nem számít, ha profi sportoló vagy irodában dolgozol, a táplálkozás nagyon fontos "- mondta az orosz nő.

"Nagyon egészséges stílusban kezdem a napomat. Sok vizet iszok citrommal, ezt egész pályafutásom során megcsináltam, aztán van egy zöld turmixom, kelkáposzta, citrom, spenót és néha egy kis alma vagy avokádó. Általában rozsos pirítósom van. Aztán csak látom, hogy érzem magam a nap folyamán "- mondta Sharapova.

Pályafutása során az Egyesült Államokban élő teniszező legalább 36 címet nyert és több mint 300 millió dollárt kínzott, főleg a rendkívül jól fizetett képszerződések miatt.