Hogyan lehet fogyni a zöld tea és a tej diétájával

A zöld teával és tejjel ellátott étrend egyszerű módja a gyors fogyásnak és a test felkészítésének a télre. Vigyázzon azonban arra, hogy a hétvégén tartsa meg, vagy amikor nem kell elhagynia a házat.

Diéta val vel zöld tea és tej különösen ajánlott azok számára, akik meg akarnak szabadulni a felesleges víztől a szervezetből. Egy hónapban azonban két napnál tovább nem tartható. Ezt a kezelést követően napi körülbelül 2 kilogramm fog fogyni, de a szedés előtt kötelező beszélnie kezelőorvosával.

Ha zöld teával és tejjel szeretne diétát kezdeni, akkor két evőkanál zöld tea levélre és 1,5 liter sovány tejre van szüksége. Forraljuk fel a tejet és hagyjuk 70 fokosra hűlni, majd adjuk hozzá a zöld tea leveleket. Fedje le az italt tartalmazó edényt, és hagyja 20 percig ülni. Szűrje le a tejet, és igyon egy csésze folyadékot kétóránként a nap folyamán. Addig csak vizet inni szabad. Drasztikus étrendnek tűnhet, de a tej és a zöld tea fogyasztása segít megszabadulni az éhségtől. Amellett, hogy elveszíti a felesleges kilókat, a toxinokat is megszünteti.

A zöld teát és tejet tartalmazó étrend nem ajánlott azok számára, akik laktóz-intoleranciában szenvednek, vesebetegségben szenvednek, epekő vagy alacsony a vérnyomásuk.

---