Hogyan lehet fogyni, annak ellenére, hogy valóban karcsú vagy

Súlyom 56 kg 169 cm-nél. 7 hónappal ezelőtt volt egy gyermekem, és a terhesség mindig 4 kg-mal volt kevesebb, mint most, és bosszankodom, hogy a régi ruháimat még mindig nem tudom visszahelyezni a régi ruháimba, de egyszerűen nem sikerül többet lefogynom, pedig MINDEN nap tornázom és nagyon tudatosan is eszik. Azt már tudom, hogy még nehezebb fogyni, amikor már karcsú vagy, de valahogy még 3-4 kg-ot le kell tudnom fogyni. Van valakinek tippje nekem? Nagyon hálás lenne ezért.

Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.

Hasonló probléma
Én is karcsú vagyok, de az elmúlt 6 hónapban 2-3 kg-ot híztam. Akkor 2 kg-ot szeretnék lefogyni. Ez nagyon nehéz volt! Az étellel nem működött. Most testmozgással (heti 5 óra) működik, de nagyon lassan. Szerintem csak türelmesnek kell lenned. Ha már karcsú vagy, nagyon-nagyon lassan megy.

@ joeli1704
Igen, az amúgy is karcsú nők problémája is az én problémám. 159 cm magasságban mindig 47 kg körül voltam. Ez volt az abszolút kedvenc súlyom is. Most 4 kg-ot híztam 1 éven belül, mert valahogy már nem mozogok rendesen! És ezeket a hülye fontokat levenni olyan nehéz!
De a legjobb az igazán sport, sport, sport, tudatos étrenddel és természetesen türelemmel kombinálva! Sajnos ez így van!

@ joeli1704
Igen, az amúgy is karcsú nők problémája is az én problémám. 159 cm magasságban mindig 47 kg körül voltam. Ez volt az abszolút kedvenc súlyom is. Most 4 kg-ot híztam 1 éven belül, mert valahogy már nem mozogok rendesen! És ezeket a hülye fontokat levenni olyan nehéz!
De a legjobb az igazán sport, sport, tudatos étrenddel és természetesen türelemmel kombinálva! Sajnos ez így van!

Sport sport!
Igen, testmozgás nélkül nem működik. Körülbelül 6 hete járok rendszeresen edzőterembe. Nem igazán tudom, hogy elvesztettem-e valamit, de a nadrág kicsit más érzés.

HELLO JOELI .
ALO, azt is gondoltam, hogy 7-8 hónapig gondoltam a terhességet követően, hogy ne térjek vissza a régi súlyhoz, de fejjel felfelé a gyermekem 2 lesz, és súlyom kevesebb, mint mielőtt azt gondolnám, hogy az egér költséget fog okozni, és még mindig stresszel fogsz élni AKKOR AUTOMATIKUSAN kilép. 9 HÓNAP A TERHESSÉG 9 HÓNAPOT ÉS 9 HÓNAPOT KERES, MINT A TEST SZÜKSÉGESEN VISSZA KELL, HOGY MÁR KÖZÖBBBEN UGYANAZ ÁLLAPOTBAN HISZENEK: Bocs, nem tudom, mit kell fogynod a nőtől $ KG, MÉG MÉG HISZTEK BENNEK, $ KG NEM SOKKAL TEHET. LG PINKY

Karcsú és fogyjon
Szia,
El tudom képzelni, hogy nem könnyű lefogyni, amikor már karcsú vagy. De mindenkinek azt javaslom, hogy fogyjon lassan, a feleségem Manteiv teát iszik, ami egészséges, mert természetes módon működik és. Hetente körülbelül egy kilót veszít, azt hiszem, ez így van rendben. A sport természetesen támogatta az egészet, talán tudnék egy tippet adni, hogyan lehet ezzel a teával lefogyni néhány kilót. De kérem, ne vigyék túlzásba, minden jót és sok sikert, paule9141

Hol
Információt találok erről a Manteiv teáról?
Sajnos sikertelenül gugliztam.
üdvözlet
kisi