Hogyan lehet fogyni C-vitaminnal - Egyél és fogyj!
Ne felejtsen el megjegyzést tenni, meglepetés vár rád !
C-vitamin: A diéták barátja vagy ellensége ?
C-vitamin zsírégető
Talán olvastad valahol, hogy a C vitamin egy zsírégető. Úgy van ! De ez is egy vitamin, amely segít a hízásban !
A C vitamin erős antioxidáns a megfázás, az influenza és általában minden betegség elleni küzdelemben (egyes országokban még rák kezelésére is használják). Fáradtság ellen is kiváló. Tehát a tél közeledtével kísértésbe esünk a további fogyasztásra.
Tehát… jól ismeri a C-vitamint? ?
C-vitamin: a diéták ellensége ?
Mindenki tudja, hol találhatunk C vitamin, általában gyümölcsökben és zöldségekben. Pontosabban: narancs, kivi, cseresznye, guava, fekete ribizli, eper, paprika, petrezselyem, fehérrépa, citrom, kelbimbó, spenót, báránysaláta stb. Ha a testünk megőrült ettől, akkor nem szabad hagynunk, hogy a túlfogyasztásba sodorjuk magunkat.
Igaz, a fogyáshoz az étrendünk kulcsszerepet játszik. Az a gond, hogy testünk éhes a C-vitaminra, mint energiaforrásra. Soha nem elégedett. És mivel soha nem elégedett, azt akarjuk adni neki, hogy csendben legyen.
Mivel soha nem vagy csendes, megtömöd magad, hogy elégedett legyél. Így Az energiaigény (C-vitamin) feltöltése nassolással inkább túlsúlyhoz vezet. Ez a hölgy lehet az oka a kis hasának vagy a túl kerek fenekének.