Hogyan lehet fogyni egészséges Hipnózis és pszichoterápia; Cristina Anghel pszichológus
Pszichoterápiás megbeszélések esetén hívjon vagy küldjön SMS-t a 0735 655 894 telefonszámon, Cristina Anghel pszichoterapeuta.
Sokan úgy gondolják, hogy a fogyás akarat kérdése: Ha fogyni akarok, akkor kevesebbet eszem és fogyok. De az akarat hiányzik, nem tehetek róla. Mások úgy vélik, hogy a fogyás diéta és sport kérdése. Egyél egészséges ételeket és mozogj.
Vannak radikális magatartású emberek is, akik éhesek a fogyásra, a dohányzásra a fogyáshoz, különféle tablettákat, teákat és recepteket szednek, amelyek gyors és garantált eredményt ígérnek.
Igen, az egészséges és mértékletes táplálkozás, az aktív élet a siker receptje, de miért sikerül egyesek, mások pedig nem.?
Van, akinek nagyon elfoglalt az ütemterve (amit önállóan csináltak). Vannak olyanok is, akik, még ha van idejük, kényelemből azt eszik, ami a kezükbe kerül, amikor az a kezükbe kerül. Vannak más anyák, akiket annyira eláraszt a helyzet, hogy utoljára az egészségükre és a jó hangulatukra gondolnak.
Mások egészségtelen ételeket esznek (édességeket, chipseket, üdítőket, alkoholt stb.).
Vannak, akik keveset esznek, de csak hajtanak. Mások éjjel felébrednek és esznek. Mások esznek, majd hánynak, hogy ne hízzanak.
Az EK-nak minden túlsúlyos vagy étkezési rendellenessége (anorexia, bulimia) közös?
Különféle megoldatlan kérdések: szorongás, depresszió, kényszeres magatartás, alacsony önértékelés stb.
Ha végre meg akarja oldani ezeket a problémákat, végezzen személyes elemzést, és jobb, kielégítőbb életet éljen, akkor ez nagyon jól megfog. egyéni pszichoterápia. A terápiás folyamat támogatására alkalmazott módszerek között szerepel a hipnózis.
Pszichoterápiás megbeszélések esetén hívjon vagy küldjön SMS-t a 0735 655 894 telefonszámon, Cristina Anghel pszichoterapeuta.