Hogyan lehet fogyni - Fogyás program - Személyi fitnesz edző

1. Táplálkozási szakember a gyors fogyásért, valamint figyelés és támogatás.
2. Súlyok és kondicionáló programok az Ön igényeinek megfelelően Fogyás szabják.
3. Minden gyakorlat körültekintő és pontos útmutatása és felügyelete minden edzés alkalmával.
4. Nyugodt és barátságos környezet várja az edzést.

"Szakmai segítséggel 800% -kal nagyobb eséllyel fog sikerülni a fogyás, mint ha egyedül próbálnád megtenni"

Bármely súly, amelyet súlyzós edzés nélkül fogyaszthat, 70% zsír- és 30% izomtömeg lesz. Ennek során a súlyzós edzés és az étrend kombinációjával a fogyás 100% -a zsírból származik.

Nem tudod, hogyan lehet fogyni és fenntartani?

1. Megpróbáltad lefogyni eredménytelenül?
2. Fogyott csak azért, hogy visszategye?
3. Tapasztaltad az úgynevezett "jo-jo effektust"?

A fogyás és a fenntartás egyetlen bevált módja az Ön számára tervezett fogyókúrás terv. Amit a terv tartalmaz

1. Étkezési terv
2. Erőedző program
3. Szakmai támogatás annak biztosításához, hogy betartsa a tervet

Az izmok elvesztése a fogyókúra során a jojó-hatás fő oka. Kevesebb izom esetén a testének kevesebb kalóriára van szüksége, így amikor újra normálisan étkezik, gyorsabban hízik meg, mint amennyit elveszített. A súlyzós edzés biztosítja, hogy megtarthassa izmait, és még többet is építhessen. Ez pedig megkönnyíti az új testsúly fenntartását, amikor ismét normálisan étkezik.

Ha mindent megpróbált fogyni, ne essen kétségbe. Sok ügyfelünk az Ön helyzetében volt, amikor velünk kezdtek. Szerencsére nem adták fel. Ön is a lehető legjobb verziójává válhat.

---