Hogyan lehet fogyni térden (edzés, térd, szalonna)
Hogyan lehet levenni a térdről azokat a kis kövér szerelmi fogantyúkat?
5 válasz
Szia! Ritka probléma a genetikával. Az, hogy a test egy része - itt a térd - hogyan fejlődik, és ahol a zsír lerakódik, genetikailag kontrollált és apán vagy anyán alapul - ritkán másként a nagyszülőkön is. A genetika azt is meghatározza, hogy a tevékenység során hol veszít zsírból. A fogyás kifejezetten csak a térdnél sajnos nem lehetséges.
Sok szerencsét és sikert kívánok.
Sajnos nem lehet közvetlenül a test bizonyos részein fogyni. Az arányok személyenként változnak. És csak fele olyan rossz a térde. Örülj, hogy a térdkalács nem fáj, amikor alszol, mert egymásra fekszenek:).
Sajnos meghatározott helyeken nem lehet fogyni, mert a zsír mindenhol egyenletesen oszlik fel. Vagy teljesen lefogy, ha szüksége van rá, vagy együtt kell élni vele. Tudom, hogy ezek a szerelmes fogantyúk idegesítőek, de azt hiszem, szinte mindenkinek megvan;)
Üdvözlet és remélem tudok segíteni
Elvennék tőled valamit. az enyémek olyan szögletes😄😄
Haha, hasonló problémám van, mert a térdem nagyon hegyes és szögletesnek tűnik, amikor ülök, de amikor állok. Ez furcsán néz ki.:(
De ez normális állva 😉
hasonló kérdések
rossz, ha kalóriahiányban szenvedsz, de 20 g túl sok zsírt ettél? Úgyis lefogysz?
Tudom, hogy az izmok feketébbek, mint a zsírok. De aztán lefogy a gyomrod, vagy csak fogysz?
Mi az 1000 kcal-os étrend és jó-e fogyni (zsír)?
Helló, ha kalóriadeficitem 2000 és 1500 kcal között van, és napi 20-30 percet sportolok, izom- és zsírgyarapodás vagy csak zsír- és izomtömeg csökken?
Helló, ha lefogy, hol veszít először zsírokat, például a lábán vagy szegény? És honnan lehet tudni, hogy elvesztette-e a zsírt vagy az izmokat?
Egyszer hallottam, hogy a pubertás során a zsír együtt nő, vagyis elveszít valamit.
Helló, ha diétázik, azaz kalóriahiányban van, akkor csak zsír- vagy izomtömegét veszíti el?
Helló, hallottam, hogy ha kevesebb kalóriát eszel, mint máskor, pl. 2000, 1600 kalória helyett, akkor lefogy vagy zsír. Ez azt jelenti, hogy akár 1600 kalóriát is megehet, vagy mit fogyaszthat a zsírvesztés érdekében?
Helló, hogyan fogyhat a zsír, ha csak edz és mozog, vagy ha kevesebb kalóriát fogyaszt, mint amire valójában szüksége van? Vagy mi lehet a leggyorsabb módja a zsírvesztésnek, de lehetőleg ne izomtömeg?
Helló, ha csak vizet iszol pl. Cola, Fanta stb. Helyett, az azt jelenti, hogy elveszíti a zsírt, vagy kevesebb lesz az idő után?:)
? És adja fel újra?
Helló, valóban szeretnék egy igazi öltönyt vásárolni, amely a következő 10-20 évig tart. De az a bajom, hogy jelenleg egy zsíros párnát ettem fel edzésre. Nem lenne rossz most egy öltönyt készíteni nekem, ha később újra leveszem, vagy ha újra levetem? Tehát mit csinálsz, hogy az öltöny mindig rám férjen, még akkor is, ha kicsit teltebb vagyok, vannak ötleteid