Hogyan lehet harcolni a pajzsmirigy okozta hajhullással
A hajat az egészséged "tükrének" tekinthetjük, a problémákat a haj megjelenése tükrözi. A pajzsmirigy rendellenességei gyakran hajhullást okoznak, de vannak olyan megoldások, amelyek leküzdik a hypothyreosis/hyperthyreosis a hajra gyakorolt hatásait.
A pajzsmirigybetegséggel diagnosztizált betegek gyakran panaszkodnak erős hajhullásra és a haj szerkezetének változására, amelyek vékonyak, kiszáradnak és elveszítik fényüket.
Ha pajzsmirigy állapotát diagnosztizálták, mindent meg kell tennie a hajára gyakorolt mellékhatások leküzdése érdekében.
Az első fázisban elengedhetetlen, hogy felkeresse a bőrgyógyász irodáját, hogy megbizonyosodjon arról, hogy ezek nem más tényezők, amelyek hajhullást okoznak.
Akkor tudnia kell, hogy nemcsak a pajzsmirigy diszfunkciója felelős a hajhullásért, hanem néhány gyógyszer is, amely a kezelés része. Ha a probléma súlyosbodik, és a hajhullás aggodalomra ad okot, beszéljen az endokrinológussal a kezelés megváltoztatásáról.
Hogyan lehet harcolni a pajzsmirigy rendellenességei által okozott hajhullással
biotin - A biotin-kiegészítők nagyon hasznosak lehetnek pajzsmirigy-rendellenességekben szenvedők számára. A biotin közvetlenül hat a szőrtüszőre, serkenti a regenerációt. Ez is erősíti a haj textúráját. A hajhullás elleni biotin-kiegészítők szedése előtt kötelező konzultálnia orvosával, mivel ez a vitamin befolyásolhatja a tesztek eredményeit.
Használjon megfelelő sampont - Ha pajzsmirigybetegségben szenved, samponra van szüksége a statikus hatás leküzdéséhez, de a haj mély hidratálásához is. Ezért mindig száraz vagy sérült hajra válasszon hidratáló sampont.
Használjon kókuszolajon alapuló maszkokat - A hypothyreosisban diagnosztizált betegeknek rendszeresen használnak kókuszolajat. A többszörösen telítetlen zsírok rendkívül egészségtelenek, különösen a pajzsmirigy problémáiban szenvedők számára, de a telített zsírok jót tesznek a pajzsmirigy számára. A kókuszolaj hidratáló maszk formájában egyaránt hasznos, ha elfogyasztják, és ha a hajra kenik. Ha a belső felhasználást részesíti előnyben, 1 evőkanál kókuszolaj elegendő a pajzsmirigy alulműködéshez.
Ellátja a szervezetet a szükséges vitaminokkal - A C-vitamin biztosítja az immunrendszer megfelelő működését. Serkenti a kollagén szekrécióját is, amely a bőr és a haj számára egyaránt előnyös.
Az E-vitamin pedig segít ilyen helyzetben. Az antioxidánsok leküzdik a szabad gyökök hatását, így ez a vitamin nemcsak megakadályozza a hajhullást, hanem serkenti a haj regenerálódását is.
Gyakorold a jógát - lát-e összefüggést a jóga és a hajhullás vagy a pajzsmirigy diszfunkciója között? Nos, van. A jóga segít a tünetek enyhítésében hypothyreosis esetén, de hyperthyreosis esetén is. Számos olyan ászana létezik, amelyek szabályozzák a pajzsmirigy aktivitását és enyhítik betegségei tüneteit.
Használjon kankalinolajat - más néven "esti fény", a kankalinolaj gazdag Omega-6 zsírsavakban, amelyek segítik a haj regenerálódását, de egészségesebbé is válnak. Kihasználhatja ennek az olajnak a tulajdonságait, ha kapszulák formájában fogyasztja, vagy közvetlenül a fejbőrre alkalmazza, hajmaszk formájában.