Hogyan lehet hatékonyan megelőzni a trombózist?
A trombózis megelőzése érdekében csökkentenie kell az okok kockázatát. Ide tartozik például az egészséges étrend és a testmozgás. A PraxisVITA elmagyarázza, mire kell figyelnie.
Ha meg akarja előzni a trombózist, két területet kell megkülönböztetnie: Egyrészt az egészséges életmód (sok testmozgás, nincs túlsúly) segít csökkenteni a trombózis lehetséges okainak kockázatát. Másrészt be kell tartania bizonyos tippeket, ha olyan helyzetek merülnek fel, amelyek a trombózis fokozott kockázatával járnak.
Ezek a legfontosabb tippek a trombózis megelőzésére:
Ha hosszú ideig fekszik ágyban vagy egy műtét után, az orvos további intézkedéseket fog tenni a trombózis megelőzésére:
- Kompressziós kötések vagy trombózisos harisnyák viselése
- A trombózist megelőző gyógyszerek (például heparin)
Ha fokozott trombózis kockázatnak van kitéve (pl. Terhesség, hosszú repülés, hosszú állást igénylő munka), a mindennapi életben mindig kompressziós harisnyát kell viselnie. Három tömörítési osztály van a környéken A trombózis megelőzéséhez az 1. osztály ajánlott. A harisnyát a gyógyszertárban vagy az orvosi áruházban szerezheti be. Ehhez először megmérik a lábát, majd egyedileg illeszkedő harisnyát rendelnek. Egyébként ma már minden divatos színben kaphatók, még csipke díszítéssel is. Ezért könnyen viselhetők rövid szoknyákkal anélkül, hogy bárki észrevenné, hogy kompressziós harisnya.
A modellek azonban csak mozgás közben tudják kifejleszteni hatásukat, mert a szövet az izmok ritmusában tágul és ismét összehúzódik, támogatva munkájukat és támogatva a szöveteket. A támogató harisnya nem alternatíva! Csak enyhén alakító hatásuk van, de jelentős orvosi előnyük nincs.