Hogyan lehet kilépni az anorexia - bulimia pokoli köréből; érzés
Nagyon jól emlékszem az első alkalomra. Ettem egy tál gabonapelyhet ... aztán folytattam.
Egyik tál a másik után. Képtelen voltam megállni. Ezenkívül nem is ez volt a „megfelelő gabonamárka”.
A legérthetetlenebb az, hogy egy évvel korábban teljes élelmiszer-korlátozáson voltam. Anorexiás diagnosztizálták.
Ezúttal valami megváltozott.
Mint a testem és az elmém, teljesen külön vannak.
A gabona dobozos epizód után itt kezdődött minden.
Hosszú csata kezdete a bulimia-val.
És ezen korlátozási időszak után gyorsan visszanyertem a súlyomat.
Logikailag mindenki elégedett volt: "Noémie jobban jár! Jobban néz ki! "
Messze nem gondolták, hogy minél nagyobb súlyt hízok, annál rosszabb az állapotom.
Teljesen elveszítettem az irányítást, bezárva a korlátozás - válság - tisztogatás pokoli ciklusába.
És ez a következő 6 évben.
A jelenlegi társadalmunkban az étkezési rendellenességek problémája az, hogy ahhoz, hogy szenvedéseid hitelesek legyenek, vékonynak kell lenned, különben nem lehet elég betegnek mondani.
Szóval már nem tűnt betegnek. Hazugság.
Ebben az időszakban szenvedtem a legjobban, amúgy pszichológiailag.
100 példa a teljes étkezésről, hogy megtalálja a csapágyát, és visszanyerje az étel ízét
Annyira szégyelltem, hogy olyan láthatatlan fájdalmaim vannak, hogy képtelen voltam erről beszélni. Sem a családomnak, sem a barátaimnak, még az orvosaimnak sem.
Őszintén szólva, utólag úgy gondolom, hogy mindenki arca is az volt.
Nem tudom elképzelni, hogy nem láthatták, hogy valami nincs rendben. De mint védőmechanizmus, könnyebben gondolhatták volna, hogy minden rendben van.
Aztán egy nap, magyarázat nélkül, kifulladva mondtam, hogy állj meg.
Nos, nem olyan könnyen ... Kimerültem egy újabb roham után, egy szombat este, egyedül otthon, mint évekig minden szombat este, felhívtam. Felhívta a szüleimet. És mindent elmondtam nekik.
Meglepő módon nem vitatkoztak velem. Nem hibáztattak a betegségemért. Nem ítélkeztek felettem. Hallgattak rám. Hallgattam a sírást, hallgattam, hogy panaszkodtam, hallgattam, hogy elmondjam nekik, hogy a kötelem végén vagyok, az életem végén, hogy soha nem fogok kijönni.
Ezután azt tanácsolták, hogy pihenjek, feküdjek le, próbáljak aludni.
Másnap reggel anyám visszahívott. Annak érdekében, hogy jobban legyek, de ami még fontosabb, elmondani, hogy végzett valamilyen kutatást, és hogy talált egy új orvost, aki alkalmas lehet számomra.
Mintha az előző napi állapot soha nem létezett volna, félni kezdtem, és azt mondtam, hogy jól leszek, valójában csak fáradt vagyok, nem is olyan rossz, talán túloztam egy kis ... ?!
Mélyen tudtam, HA komoly.
Hogy IGEN, segítségre volt szükségem. Hogy NEM, nem fogok boldogulni drasztikus intézkedések meghozatala és segítség nélkül.
Néhány napos elmélkedés után végül felvettem a kapcsolatot ezzel az orvossal, és integrálni tudtam egy kezelési protokollt.
Nem fogom elbátortalanítani, de azt is elmondhatom, hogy mindez megvan ...
A gyógyulási folyamatba való bekapcsolódás valódi befektetést igényel. Egyik napról a másikra nem hagytam abba a rohamaimat, de a terápiának köszönhetően ennek a pszichiáternek a segítsége révén, aki segített megérteni a tetteimet, köszönhetően annak a dietetikusnak, akivel kapcsolatba hozott, kicsi gyakorlatokat tudtam végezni, majd ismételje meg őket, amíg nem rögzülnek a mindennapjaimban.
Ma jobban vagyok. Sokkal jobb. Éber maradok, törékeny maradok, továbbra is aggódom az étrendem miatt, a tükör tükrében és egy csomó apróságban.
De őszintén szólva nem tudtam volna idáig eljutni orvosi segítség nélkül.
Menj előre, gyógyítsd meg magad, kérj segítséget, megéri.
A Feeleat segít megérteni étkezési magatartását, és segít megbékélni az étrenddel. Töltse le az alkalmazást most, hogy vigyázzon magára !
Névtelen vallomás
25 hozzászólás a következő témához: „Hogyan lehet kilépni az anorexia - bulimia pokoli körből?”
Még nem tudom ... De megpróbálom a tippjeit.
Engem sem, és 40 évesen legyőz a szégyen. Ez a bezártság még jobban felidegesít, mert nem tehetek semmit, és állandóan kísértésbe esik
Köszönöm ezt a tempignage-t. Reményt ad, hiszek benne. Az élet jó ☀️
Már kórházba kerültem, de nem szeretem a protokollokat . Azt hiszem, hogy nem veszek részt étkezés, órák és órák elkészítésében anélkül, hogy bármit is csinálnék, összekeverednék kórképekkel, nézőnek lennék és nem színésznek ... ítéljünk meg, mert vegetáriánus ételt kérünk . hogy a hazatérés megegyezik egy ejtőernyős ugrással ... gondom van az újrapróbálkozással ... ha valakinek olyan klinikái vannak, amelyek nem használnak szigorú protokollokat és a dobozon kívül vannak…. Csupa fül vagyok,
Helló, Anne Lyse, hol laksz ?
Nem tudok kijönni belőlem étvágytalanságom és hányásom bulimia, depresszió, szorongásom van. Majdnem 3 éve kórházba kerültem, és semmi sem. Semmi sem segít., Annyira fáradt vagyok, de a kórházi kezelések nem segítenek, otthon akarok boldogulni . segítsen
Szia,
Több éve bulimikus vagyok, főleg mióta étvágygerjesztő tablettákat szedek. Bipoláris diagnosztizáltak, kezelésem xeroquel + attarax + paroxetin + buspironne és ++++
Jelenleg depressziós állapotban vagyok, és szeretném, ha ez gyorsan megváltozna, mert nagyon sok tennivalót halmozok fel. Összeomlott állapotban vagyok. Ma reggel megpróbálok orvoshoz menni.
Kérem, nagyon kell segítség.
Igen, arra biztatom, hogy menjen orvoshoz.
Talán felajánlhatja neki, hogy kövesse Önt a feeleat alkalmazáson keresztül, hogy jobban láthassa a mindennapjait ?
Helló, szeretnék tudni néhány módszert ennek az pokoli körnek a leállítására. Mert kimerítő, és elegem van abból, hogy sok időmet az evésre gondolok spending