Hogyan lehet kiszáradni magas fehérjetartalmú étrend nélkül

által walid41 28.01.01-én 18.21-kor.

Új vagyok a fórumban, és szeretném megosztani veletek a problémámat. 2 éve foglalkozom súlyzós edzéssel, és hamarosan (mint itt a tavasz ^^) szeretnék elkezdeni egy vágást. Tilos azonban étrend-kiegészítőket szednem és túl sok fehérjét fogyasztanom, mert csak egy vesém van. A probléma az, hogy az összes diétás étrend, amelyet látok, a fehérje túlzott fogyasztásán alapul.

Tehát a kérdésem a következő: Tud-e olyan étrendről, amely lehetővé teszi, hogy kiszáradjon a fehérje túlzott fogyasztása nélkül? ?

magas

Hogyan lehet kiszáradni magas fehérjetartalmú étrend nélkül ?

által Manu 28.01.01-én 19.27-kor.

Hogyan lehet kiszáradni magas fehérjetartalmú étrend nélkül ?

által body01 01/28-án 19: 57-kor.

Hogyan lehet kiszáradni magas fehérjetartalmú étrend nélkül ?

által Alain-SPN 01/28-án 9: 49-kor.

Anélkül, hogy szakember lennék (és amellett, hogy úgy gondolom, hogy a kérdés érzékeny és inkább orvosa előtt kell feltenni, mint egy fórumon), úgy gondolom, hogy ez teljesen lehetséges, még akkor is, ha várhatóan kompromisszumokat kell kötnie.