Hogyan lehet könnyen fogyni - PDF ingyenes letöltés
1 Hogyan lehet könnyedén lefogyni Olivier Magnan Minden jog fenntartva
2 Az Ön egészsége az Ön felelőssége - NYILATKOZAT A jelen kiadványban szereplő ajánlások és információk egyike sem tekinthető orvosi vagy fogorvosi tanácsnak. Ennek az ebooknak a szerzője, kiadója és terjesztői azt javasolják, hogy konzultáljon orvosával, mielőtt bármilyen változást végezne az étrendben, vagy új edzésprogramot kezdene. Bár minden erőfeszítést megtettünk annak érdekében, hogy az e-könyvben szereplő információkat ellenőrizzük, sem a szerző, sem partnerei és leányvállalatai nem vállalnak felelősséget az esetleges hibákért, pontatlanságokért vagy hiányosságokért. A szerző, a kiadó és a forgalmazók nem vállalnak felelősséget az e könyvben később leírt javaslatok vagy eljárások használatából eredő következményekért. Olivier Magnan minden jog fenntartva 2
3 Hogyan lehet könnyen fogyni Hello! Egy gyors szó, mielőtt nekilátnánk. A kezedben lévő segédlet az Easy Weight Loss tanfolyam audio változatának átirata. Úgy döntöttem, hogy elkészítem annak írásos változatát, mivel sok olvasó azt mondta nekem, hogy szeretnek az írott médián keresztül tanulni. Ezért ez egy audio tanfolyamon alapuló dokumentum, ami azt jelenti, hogy az írás stílusa eltér a normál "könyvtől". Dinamikusabbnak és személyesebbnek találja ezt a stílust, mivel azon alapszik, hogy hogyan tudom kifejezni magam „élőben”. Hozzáadtam egy hangsávot is. Beszélek személyes tapasztalataimról, és elárulom előtted, mi a legfontosabb a fogyáshoz. Meghívom Önt, hogy hallgassa meg, miután elolvasta ezt az ebookot. Ennek ellenére, boldog olvasást, Olivier Olivier Magnan minden jog fenntartva 3
4 Hogyan lehet könnyen lefogyni. 1 Bevezetés Fogyókúrák. 8 1. mítosz: Akarat kérdése. 8 2. mítosz: A diéta. 9 Összefoglalva Fogyás Mit szeretnél elveszíteni? Érzése a folyamat során Két kérdés Pontosítás bizonyos pontokra Következtetés a cipzár technika A cipzár technika a fogyáshoz Hogyan kell elvégezni a cipzár technikát Hogyan kell ezt a technikát használni a fogyáshoz? Az időbeli koppintás Hogyan kell elvégezni az időbeli koppintást Mrs. Eden példája Összefoglalva Önhipnózis A fogyáshoz alkalmazott önhipnózis Technika # technika # Első következtetés Tippek csoportja Konkrét tippek a fogyáshoz 1. tipp: A lemez üres 2. tipp: Igyál vizet # 3. tipp: Ne egyél 18 óra után. 4. tipp: Ételkombinációk 5. tipp: Vércsoportok 6. tipp: Tarts nyitott elmét Egy hölgy azt kérdezte tőlem, hogyan ne essem túl a Félelem a visszaeséstől: Nevetéstechnika Hogyan lehet megszabadulni az étvágyaktól és az étvágyaktól 1. tipp: Nem a diétához 2. tipp: Vigyázz és irányítsd az érzelmeinket 1. tipp a vágyakozás ellen Olivier Magnan minden jog fenntartva 4