Hogyan lehet létrehozni az anti candida diéta boldogságát és egészségét
Egy 2011-es laboratóriumi tanulmány azt vizsgálta, hogy a Candida albicans miként használja fel a cukrot a céljaira. A kutatók kimutatták, hogy a szénhidrátok "nélkülözhetetlenek" a sejtek növekedéséhez és az élesztőgombákká történő átalakulásához.
Ez a tanulmány csak még egy bizonyíték arra, hogy az alacsony cukortartalmú étrend elengedhetetlen a candidiasis bármilyen kezeléséhez.
Alacsony cukortartalmú étrendet ajánlok, de ez nem jelenti azt, hogy az étrendnek a kezelés folyamán azonosnak kell maradnia. Épp ellenkezőleg, valójában három külön szakasz áll a programomban, és mindegyik alatt módosítania kell étrendjét.
Miért kell diétázni a candida albicans túlszaporodása ellen
Az antacid gyógyszerek, például a PPI szedése elősegíti a candida albicans aktivitását az emésztőrendszerben. Másrészt bizonyos mérgező szennyezőknek való kitettség, a marihuána gyakori használata, a túlzott koffeinfogyasztás és az elégtelen cink mind olyan tényezők, amelyek elősegítik a gyomor savtermelésének csökkenését.
Ugyanis a candida albicans szájüregi candidiasisként is megnyilvánulhat. Elősegítheti a nők hüvelyi élesztőfertőzését is.
A valódi betegségmódosító kezelés étrend formájában történik, amelynek célja a gyomor további savtermelésének elősegítése a candida albicans aktivitásának gyors gátlása érdekében.
A kezelés legfontosabb lépése az ellenőrzés alá vonja a candida albicans-t és megfékezi annak túlnövekedését a tünetek súlyosbodásának csökkentése érdekében, különösen a candida és annak toxinjai iránt érzékeny vagy allergiás emberek esetében.
Candida-ellenes étrend: összefoglaló
Teljes mértékben betiltani, vagy amennyire csak lehet kerülni
Célja az immunrendszer gyengülésének megakadályozása is. Ezt csináld meg, anti-candida diéta, a tünetek súlyosságától függően 6 hónapig kell előírni. A cukrot, annak minden formájában, be kell tiltani fertőzöttek étrendjéből, mert felgyorsítja a gomba terjedését.
Ezen korlátozás mellett vannak más ajánlások is, különösen a candida albicans allergiás emberek számára, tudni nem lenyelve:
- minden olyan élelmiszer, amely valószínűleg tartalmaz élesztő és penész (többek között gomba, sajt, szárított gyümölcs, erjesztett ital, malátás termék stb.)
- bármilyen termék élesztőszármazékokból készült (bizonyos antibiotikumok, vitaminok, beleértve a B-vitamint és a szelént)
- finomított szemek, amelyek az élesztők jelenléte miatt nagyon károsak, amelyek növelhetik a szervezet vércukorszintjét