Hogyan lehet még szebb (vagy szebb, adott esetben); Kód stílus fekete
Igen, tudom, jönnek az év végi partik, meghívók hozzám és én másokhoz, a hivatalos irodai pártokhoz. Talán itt az ideje, hogy 500 grammot fogyjon, hogy szépnek tűnjön, bár nem hiszem, mivel a karácsonyi menüt, az újévi menüt kell elkészítenem, hogy salátát vagy desszertet vigyek a barátokhoz. Ez inkább hajlamosít valamilyen étvágyra, nem?
Szóval megszervezem és ügyelek arra, hogy a legjobb termékeim legyenek olyan természetes termékekkel, amelyek azonnal jót tesznek nekem, de tartósak is. Ezúttal. És ha lelkiismeretes és kissé határozottabb vagyok, akkor ezt gyakrabban fogom megtenni. Havonta egyszer csak évente 12-szer, nem ?
Visszatért a divatba, hogy a lehető legegészségesebben éljünk egy szennyezett világban, a biotermékeket és a lehető legtermészetesebb termékeket használjuk. És most elkezdtem mindent elolvasni, ami a fogkrém és az összes kozmetikum összetételében meg van írva, ahogyan már a keksz és más ipari termékek esetében is tettem. Olvastam egy nagyon érdekes La bible des trucs et astuces de grand-mère című könyvet is, egy bestseller kollektív alkotást, amelyben többen összeállítottak mindent, amit kozmetikai „hozományként” hoztak, különféle betegségek kezelésére, növények és egyéb növények termesztésére. családjuk egészséges hagyományait. Megállapítottam, hogy nincsenek túl nagy különbségek a Romániában ismertek között azokhoz képest, amelyeket ismertek, és érdeklődéssel és nagy örömmel folytattak Franciaországban, Németországban vagy az Egyesült Királyságban. Így gondoltam azokra a szokásokra, amelyek évek óta megvannak, amelyek biztosítanak engem, és hogy gyakran kérdeznek tőlem, és hogy egyesével vegyem fel őket egy bejegyzésben. Vagy amit teszek, hogy úgy nézzek ki, ahogyan 70 éves vagyok.
Kezdjük szépen a toxinok eltávolítása. Reggel éhgyomorra megiszok egy csésze langyos vizet 1 evőkanál narancsvirág vízzel. Nagyon jól működő keleti szertartás. Az emésztést is segíti, ha ezt este, lefekvés előtt iszom. A fáradtság és az alacsony morál fontos hatással van a májra. 300 ml tömény orbáncfű tea, naponta háromszor elosztva nagyban megkönnyíti a máj szűrését. Így visszatér energiánk és ünnepi morálunk.
Ha napközben megdagad a lábam, és este meghívnak, akkor 30 percig lábfürdőt veszek. Tegyen 2 evőkanál sót egy tál langyos vízbe. Hozzáadhatok néhány evőkanál agyagot is a gyógyszertárból.
Egy másik eljárás, amelyet még egy ideje nem próbáltam, egy hársteás lábfürdő! Igen, igen, pihentesse duzzadt lábát egy nap futás után.
Egy másik recept a láb masszírozása (mindig a bokától a térdig) 50 ml édes mandulaolajjal + 5 csepp levendula illóolajjal + 5 csepp ciprus illóolajjal.
A lábak vérkeringésének serkentése érdekében reggelente van egy kis testmozgásom, amely nagyszerű eredményeket hozna, mondhatnám varázslatos, sok erőfeszítés nélkül, és nem sok időt vesz igénybe: mielőtt felkelnék az ágyból, derékszögben emelem fel a lábam, meghúzom 10-szer lazítsa meg a lábujjait. Gyors és hatékony !
A ráncok csökkentése és a dekoltázs bőrének rugalmasságának visszaszerzése érdekében felmelegítek egy kis olívaolajat, amelyben áztatok néhány vattakompresszumot, és miután a bőrömre tettem, fél órán át csukott szemmel lazítok. Ezt megtehetem a kanapén ülve, miközben ülök a lábammal a pihentető sós fürdőben. Két dolog megváltoztatja az életemet és a megjelenésemet egyszerre.
Ha főzök, és nem akarom, hogy a kezem zöld szagú legyen, dörzsölgetem őket kávézaccal. Ez egyben hatékony héj is, a kezek bőre simább és puhább lesz.
Ha a bőröm kiszáradt a fagytól vagy háztartási anyagok miatt, elkészítek egy maszkot reszelt nyers burgonyából, amelyet a lehető leghosszabb ideig hagyok a kezemen. Keverhetem egy teáskanál mandulaolajjal is, lefedés előtt letakarom a kezemet, és vastag zoknival a kezemen alhatok. Észrevettem, hogy számomra ez egy jó kezelés a napfoltok ellen is.
Nagyon hasznos és gyors kézfürdő meleg sós vízben, öblítse le, majd masszírozza meg egy kis illatos olívaolajjal, egy csepp rózsa illóolajjal.
Régóta nem vágod le a körmöd körüli bőrt. Minden este masszírozom a kezemet zsíros krémmel, a leghatékonyabb kék Nivea szememben marad. Használhatnám jojobaolaj és néhány csepp levendula illóolaj kombinációját is, de ha a Nivea-hez passzol, miért csináljunk bármi mást? ?
Tisztító - kicsit édes, de nagyon hatékony. 2 evőkanál folyékony tejszín + 1 evőkanál akácméz + 1 evőkanál rózsavíz + 2 csepp rózsa illóolaj. Az eredmény egy folyékony keverék, amely tökéletesen tisztít minden sminket. Vízzel leöblítem, és vigyázzon, ne dörzsölje túl erősen a törülközővel - az arc bőre nagyon finom, a túl kemény masszázst pedig agressziónak érzékelik (rosaceához, hámláshoz, irritációhoz vezet).
Tonik smink előtt - forraljuk 15 percig 50 cl vizet + 1 marék kamilla virágot + 1 marék apróra vágott petrezselyemlevelet. Szűrök, amikor kihűlt, és letörlöm az arcomat az oldattal. A többit szorosan lezárt üvegben tartom két felhasználás között.
Fáradtság általános vagy stressz - semmi sem hasznosabb, mint egy fürdő, amelybe 1/4 kg durva sót teszek. Vagy egy kevés levendula illóolaj (levendula infúzióval helyettesíthető). Néha hozzáadok 1 evőkanál olívaolajat.
Mivel néha éjszaka felébredek a lábamon lévő súlyos görcsök (görcsök) miatt, néhány napig minden nap banánt eszem. Helyreállítja a magnézium egyensúlyt a testemben és eltávolítja a görcsöket. Legközelebb stresszes vagyok, vagy nagyon fáradt vagyok, főleg, hogy nem nagyon szeretem a banánt. Amikor a görcsök éjjel felébresztenek (nagyon fájdalmasak), finoman megmasszírozom a merev izmot egy kis tiszta almaecettel.
Hidratáló fürdő: melegítsen 1 liter tejet 200 g őrölt mandulával és 5 evőkanál mézzel. A keveréket beleöntöm a fürdővízbe, amelyben körülbelül 20 percig lazítok. Táplált, puha és rugalmas bőrrel megyek ki.
Néha az ünnepek alatt kevesebbet alszunk, és nehezebben alszunk el. Íme egy egyszerű recept az álmatlanság ellen: egy pohár langyos vízben oldjon fel 1 teáskanál almaecetet + 1 teáskanál mézet. Ezt rendszeresen fogyasztva nincsenek alvási problémáink.
És végül néhány csodálatos maszk. Megtaláljuk a szükséges időt a felöltésre, évente egyszer kényeztessük magunkat otthon szépen, kellemes zenét hallgatva, nyugodtan és nyugodtan.
Száraz bőr maszk - egy nagyon érett avokádót (vagy egy banánt) kevés olívaolajjal, lehetőleg organikusan, villával összekeverünk. 10 percig ülök vele az arcomon, megtörlök egy vattacsomóval és langyos vízzel öblítem le egy puha törölköző kesztyűjével. Vigyázz, adhatsz hozzá 2 teáskanál édes mandulaolajat, de akkor zsíros maszkról van szó, és ha az arcodon különösen zsíros felületek vannak, kerüld, hogy ne tedd rájuk a maszkot (a homlok közepe, az orr).
Véletlenül vásárolok termékeket (főleg sminket), és elfelejtem őket. Vagy használja őket túl ritkán, és lejárnak, mielőtt elérnék a felét. Tehát van egy listám, mikor kell kidobni a sminktermékeket:
- egy szempillaspirál legfeljebb 6 hónap elteltével.
- átlagos alapozás 6 hónap után.
- dermatográfiai ceruza és rúzs egy év múlva.
Általánosságban, mivel egy termék textúrája megváltozik vagy furcsa szaga van, el kell dobni, mert mérgezővé válik. Mennyire könnyű elfelejteni, amikor elkezdte használni a terméket, a csomagoláson egy kis matricát ragasztok fel a felbontás napján, így könnyebben tudom betartani és alkalmazni az egyes termékek érvényességi szabályait.
Most pedig kényeztessük magunkat. Adjunk időt magunknak, hogy átvilágítsuk az ünnepeket, és elkápráztassunk mindenkit körülöttünk (különösen azokat, akik hozzászoktak hozzánk) !