Hogyan lehet megakadályozni a striák megjelenését Despreculturism
A striák olyan bőrprobléma, amellyel szembesül a legtöbb ember, aki vagy nagyon lefogyott, vagy nagyon hízott, mindezt viszonylag rövid idő alatt. Sőt, vannak olyan emberek, akik örökletes okokból hajlamosabbak a striákra. Az biztos, hogy a striák nem tűnnek nagyon kellemesnek, és befolyásolhatják az önbizalmat.
Miért és hol jelentkeznek a striák?
Nemcsak a terhes nők és a tizenévesek, hanem a sportolók is hajlamosak a striákra.
Sportolók esetében striák fordulhatnak elő hirtelen fogyás következtében. A striák vörös vagy lila vonalak, amelyek az idő múlásával elhalványulnak, és általában a hasban, a mellben, a karokban, a combokban és a bordákban jelennek meg.
Sok szakértő úgy véli, hogy a striák fő oka a hormonok. A hormonok az endokrin mirigyek vagy más szövetek által kiválasztott anyagok, amelyek serkentik az egész test megfelelő működését. Amikor az atléta teste változásokon megy keresztül - akár súlygyarapodás, akár fogyás, és a hormonok súlyos változásokon mennek keresztül. A glükokortikoidok azok a hormonok, amelyek felelősek a striák megjelenéséért. A mellékvesékben termelődnek, és befolyásolják a fibroblasztok (az elasztin- és kollagénrostokat alkotó sejtek) termelését. Ezért a bőr jobban megnyúlik, mint amennyit a támasztó anyag megenged és elhasznál.
A striák megelőzése
A striák megelőzése érdekében kerülni kell a túledzést, a túlzott stresszt és a hirtelen súlygyarapodást vagy fogyást. Ha súlyt emel, jobb, ha kis vagy közepes súlyokat használ, mérsékelt tempóban végezve a gyakorlatokat, mint hogy túlterhelje a karját nehéz súlyokkal és mozgás közben éber tempóban. Ha növelni akarja az izomtömeget és a súlyt, elkerülve a striák megjelenését, akkor célszerű hosszabb ideig fokozatosan edzeni. Ugyanez vonatkozik azokra az emberekre is, akik fogyni akarnak.
A striák megelőzésének másik módszere bizonyos krémek és testápolók használata, amelyeknek szerepe a kollagén és az elasztin bőrkoncentrációjának javítása. Helyi alkalmazásuk bizonyos mértékben védi a kötőszövetet. Meg kell jegyezni, hogy ezeknek a krémeknek és krémeknek nincs gyógyító szerepük a meglévő striák esetében (legjobb esetben javíthatnak rajtuk), de ez egy olyan módszer, amely megfelelő edzéssel együtt megakadályozhatja a striák megjelenését.
A Bio Oil testápoló olaj, amely gazdag A- és E-vitaminban és természetes növényi olajokban (körömvirág, levendula, rozmaring és kamilla). A Bio Oil gyártók szerint klinikailag igazolt a Bio Oil azon tulajdonsága, hogy csökkenti az új striák lehetőségét a testtömeg gyors változásának idején. .
A Bio Oil-ról további részletek itt találhatók.