Hogyan lehet megelőzni az oszteoporotikus töréseket Masaya Klinika

Hogyan lehet megelőzni az oszteoporotikus töréseket

A csontritkulás pusztító betegség, amelynek fizikai, pszicho-társadalmi jelentősége és pénzügyi következményei vannak.

A csontritkulásban szenvedő betegek kezelésében a törések megelőzése a fő cél. Csigolya-, alkar- és csípőtáji törést szenvedő betegeket KELL becsülni csontritkulás szempontjából.

Az oszteoporotikus törések, különösen a csigolyatörések, krónikus fogyatékossági fájdalommal járhatnak. Minden ötödik beteg nem él 1 évnél tovább egy csontritkulás csonttörése után. A csípőtörés mély hatással van az életminőségre (a 75 évesnél idősebb nők 80% -a inkább a halált részesíti előnyben).

Az oszteoporotikus törés fokozott nehézséggel jár a mindennapi tevékenységekben, a törést szenvedő betegek csupán 1/3-a nyeri vissza a törés előtti ízületi funkciót, 1/3 pedig állandó orvosi ellátást igényel.

Bukásmegelőzés:

Szemészeti konzultáció a látás javítása érdekében
Vérnyomás-szabályozás
Kerülje az altatókat
Használjon nád- vagy támasztókeretet
Használjon csípővédőket (szivacspárnákat), amelyek enyhítik az ütést ezen a szinten
Viseljen gumitalpú cipőt, nehogy megcsússzon
Tartsa tisztán a padlót
A szőnyegeknek csúszásmenteseknek kell lenniük
Győződjön meg arról, hogy a lépcsők meg vannak-e világítva és vannak-e korlátjaik (készenléti világítás)
Helyezze a tartó rudat a fürdőkád, zuhanyzó és WC mellé
Használjon csúszásmentes gumiszőnyeget a kádban
Tartson zseblámpát az ágy mellett
Távolítsa el a küszöböket, a bútordarabokat/dekorációkat, amelyek kedvezhetnek az eséseknek
Kerülje a vezetékes vezetéket, hogy ne rohanjon válaszolni, és vészhelyzetben segítséget kérhet.

Nemtől és kortól függetlenül az oszteoporózis megfelelő fizikai aktivitással és megfelelő kalciumbevitel révén megelőzhető. A rendszeres testmozgás hozzájárul a csonttömeg kialakulásához és csökkenti a leesés kockázatát.

Dr. Tarek Nazer

Dr. Tarek Nazer, minimálisan invazív artroszkópos műtétre és alsó végtag műtétre szakosodott ortopéd sebész

Hozzászólni

Az általad közzétett megjegyzések a webhely rendszergazdájának jóváhagyása után jelennek meg. Köszönöm a megértésed !