Hogyan lehet megszabadulni a krónikus székrekedéstől?

2 üzenet
Tagság kezdete: 2009.03.14

12 üzenet
Tagság kezdete: 2008.12.15

36 üzenet
Tagság kezdete: 2010.04.11
Város: Pitesti

198 üzenet
Tagság kezdete: 2009.11.20
Város: sf gheorghe

15 üzenet
Tagság kezdete: 2010.01.26

636 üzenet
Tagság kezdete: 2008. augusztus 9

Lányok, de hallottatok az aszalt szilváról?
Fogyasszon 5 aszalt szilvát este lefekvés előtt, majd reggel ismét éhgyomorra, majd igyon egy csésze vizet.
Aaaa, arról nem is beszélve, hogy reggel éhgyomorra az első dolog, hogy igyon egy csésze vizet.
Ezután menjen a fürdőszobába és így tovább. stb Ha a kérdéses vízbe kinyomsz néhány csepp citromot, az még jobb.

Tehát ne felejtsd el: aszalt szilvát.

46 üzenet
Tagság kezdete: 2009.09.22

1 üzenet
Tagság kezdete: 2007.11.11

A probléma (székrekedés) kiküszöbölésének legjobb módja az, ha vegetáriánussá válik, még vegán is, azaz nem eszik állati eredetű dolgokat, mintha böjtölne.
A kávé emésztőrendszer is ! Próbálja meg inni egy kávét reggel reggel előtt, észreveszi, hogy ez sokat segít.

6 üzenet
Tagság kezdete: 2009.04.28

636 üzenet
Tagság kezdete: 2008. augusztus 9

4 üzenet
Tagság kezdete: 2010.01.16

636 üzenet
Tagság kezdete: 2008. augusztus 9

Feladó: nicky, a dátum 2010-03-27 16:51:49 A probléma (székrekedés) kiküszöbölésének legjobb módja az, ha vegetáriánussá válik, még vegán is, vagyis nem eszik állati eredetű dolgokat, mintha böjtölne.
A kávé emésztőrendszer is ! Próbálja meg inni egy kávét reggel reggel előtt, észreveszi, hogy ez sokat segít.

fekélyt csinálni! az éhgyomorra történő kávé nem a legjobb megoldás, mert növeli a savasságot, emésztési szerepe evés után nyilvánul meg.

1 üzenet
Tagság kezdete: 2010.04.04

Gyerekkorom óta székrekedési problémáim vannak. Az évek során különböző módszereket kipróbáltam a székrekedés leküzdésére.
Megemlítem a kipróbált módszereket (amennyire most emlékszem!) - nagy mennyiségű sima víz, homoktövis tea, hashajtó teák, sokk tinktúra, áfonya tinktúra, méregtelenítő, probiotikus kapszulák, ökoflorin, natúr joghurt + teljes kiőrlésű gabonák plafárból (m- szörnyű székrekedésük volt.), borscs, alma (bár ez puffad és fáj a gyomrom), kúpok glicerinnel, sennax (ha csak egy tablettát szedek, a hatás 0), herbolax, dulcolax - hatás nélkül, forró víz + 1 teáskanál fahéj + méz (külön azért, mert mérgezővé válik, ha forró folyadékba teszik) valójában szörnyű hányás volt, éhgyomorra ivóvízzel próbáltam ugyanezt a hatást = hányás, tökmag + méz, kávé mézzel sokkal több van, de most ennyire emlékszem. Azt is mondom, hogy csak saját magam által készített ételt eszem (leves, húsleves, kétféle változatosság - diétás ételeket készítek sült olaj nélkül, de csak egy teáskanálnyit adok hozzá az étkezés végén, vegeta, finom stb. Nélkül konzervek nélkül, csomagolva, pihe vagy hasonlók nélkül salátákat, zöldségeket eszem.) Aktív ember vagyok, mindig mozgásban vagyok.

A székletürítés nélküli leghosszabb periódus 3 hét volt. Nem ülhettem tovább a székre. rémes volt.
Észrevettem, hogy ha sokat eszem, akkor körülbelül 5 nap alatt sikerül székletet szednem. én azonban gyenge vagyok. ha kevesebbet eszem (vagyis valami ebédhez hasonló leves, uzsonnás gyümölcs, este főtt étkezés), a székrekedés nagyon idegesítővé válik. Nem tudok tejet inni és almát enni. hogy húst eszem, de csirkét, bőr nélküli pulykát és csak főzve vagy sütve főzve.
Nem hiszem el, hogy ennyi ételre van szükségem. megolvasztok mindent, amit eszem, és nincs ballaszt? nem hiszem.

aki valóban hosszú távú megoldást talál, mondja el.

bármit is próbáltam, hosszú távon nem segített. jó egészség!