Hogyan lehet megszabadulni a narancsbőrtől
Gyakran kapok blogi kérdéseket az átalakítással kapcsolatban. És ezek között a kérdések között a leggyakrabban azt kérdezik tőlem, hogyan lehet megszabadulni a narancsbőrtől.
Miért nem válaszoltam eddig erre a kérdésre?
Mert a cellulitistól még nem szabadultam meg. Tehát nem tudom, hogy tudok-e ebben tanácsot adni. Ha azonban valaki megkérdezné tőlem, miért kezdtem el írni ezeket a sorokat, akkor többé-kevésbé komolyan válaszoltam: "várj, és nézzem meg, hogy nézek ki 96 kilónál". Más szóval, nem szabadultam meg teljesen a cellulitistól, de tekintve, hogy honnan jöttem, némi előrelépést tettem, és levontam néhány következtetést, amelyeket szívesen megosztok.
Tehát itt vannak a tesztelt termékek és eljárások:
Anticellulit masszázs
Messze a leghatékonyabb eljárás volt. Találtam egy erős fiút, aki addig vert, amíg ki nem vette belőlem a zsírt. Zúzódások történtek, összeszorítottam a fogaimat az eljárás során, de ez működött, és a narancsbőr a dudorok hatására jelentősen csökkent.
A Velashape internetes áttekintése arra késztetett, hogy teszteljem ezt az eljárást. Nyilvánvalóan a leglátványosabb eredményeket érte el. Az eredmények valóban voltak, de nem látványosak. Hatékonyságként jól elhelyezném az anti-cellulit masszázs alatt. A bőr kissé feszesebbé, sokkal puhábbá vált, de az ár-teljesítmény arány minden bizonnyal a masszázs mellett hajlott. Abban a reményben maradtam azonban, hogy egy jobban teljesítő repülőgépnek (a Vela több generációja létezik) jobb eredményei lesznek. Visszajövök, amikor újra tesztelek.
enni
Hiába kerüljük el a témát, mégis eljutunk ide. Vághat, beadhat és masszírozhat, amennyit csak akar. Ha lenyel 3 eklert a szalonból való kilépéskor, akkor nem vesz észre semmilyen eredményt. A megfelelő hidratálás és az alacsony szénhidráttartalmú étrend (szinte minden, de különösen a feldolgozottak) szent. Számomra a Dukan diéta működik a legjobban. Sikerül egy civilizált méretben maradnom, minden hónapban 5 exkluzív napi hússal (az enyémek egymást követik, de ha túl nehéznek találja, akkor kezdheti 1 nappal/héten). Ezen túlmenően, normál és alacsony súly mellett történő stabilizálódás mellett a hús jobban kezdett ülepedni a csonton. Mondom és hangsúlyozom stabilizáció. Az első szakaszban, fogyással, rosszabbul néztem ki, mint valaha, mert a bőr teljesen bizonytalan volt. Lassan alkalmazkodott az új dimenziókhoz is.
Az ételek fejezetben szeretném megemlíteni, hogy a "hús hússal" receptem nem biztos, hogy megfelel Önnek. Van egy barátnőm, aki remekül néz ki, amikor böjtöl. Tehát számára a hús a közellenség. 1. Tesztelje a különböző változatokat, és keresse meg, hogy mi működik Önnek.
Ah, mennyi ideig felejteni! Alkohol mentes. Különösen az erő. Hetente egy pohár bor elfogadható ... legyünk komolyak! Nem vagyunk szerzetesek!
Frissítés 2019-ben: a Dukan-étrendet sem ajánlanám ellenségeimnek. Ez a bélflóra tragédiája, a vesék szerencsétlensége, gyanítom, hogy óriási petefészek-cisztát "adott" nekem és felborította a májat. Pls ne próbáld ki, csak azért hagytam a fenti bekezdéseket, hogy elolvashasd ezt és az akkori életstílus sajnálatait. A túlnyomórészt növényi étrend teljes ételekkel az egyetlen életképes hosszú távú megoldás. És a felső, az ideális lehetőség a sziluetthez!
bebalzsamozás
Ezen a néven csoportosítottam az Elmiplant Cellulight anti-cellulit krémet és az Elancyl Corps tusfürdőt Ivyval. Mindkettő jó (de nem csodálatos) hatásokkal bír. Csak a Cellulight krémről hallottam jól, ezért nagy reményeket fűztem hozzá, várom az eredményeket, bár bevallom, hogy még mindig nem veszem észre őket.
Ha szeretnél egy drágább csemegével jutalmazni magad, akkor ajánlom a Deuteria Cosmetics fogyókúráját. Dr. Nedelcu (egyfajta bőrgyógyászati isten) receptje alapján készült, és hallottam (személyesen nem teszteltem), hogy csodákat tesz. Az ár megfelelő, ezért kérem mondja meg, hogy megérte-e:).
Azt is ajánlom, hogy vásároljon meg minden terméket a Tei gyógyszertárból. Ellenkező esetben duplán fizethet.
A jóga és a pilates 2015 óta szerepel a kívánságlistámon. Bármelyik. És teljesen biztos vagyok abban, hogy meg fogják adni az ígért eredményeket. Nem fordítva, de ez az egyetlen dolog, amit a kés előtt meg kell tennem:). Itt beszéltem Margával a pilatesről, és azt tervezem, hogy elmegyek, a jövő héttől kezdve ezzel a csodálatos mágussal. Az osztályába megyek a Sky Wellness-be. Remélem, hogy ott találkozunk.
Még nem teszteltem, de szeretném:
A Pilates után és a kés előtt (viccelek, igaz?) Azt tervezem, hogy kipróbálom a mezoterápiát tűkkel. Ez egy másik eljárás, amely csodákat ígér, feltéve, hogy szakember végzi. Ezúttal azon gondolkodom, hogy Nedelcu doktorhoz fordulok, és ígérem a felülvizsgálatot, hátha lesz bátorságom.
Ha van tanácsod, és végül sikerült megszabadulnod a cellulitistől (lehetőleg könnyedén és éhség nélkül), akkor a megjegyzéseken keresztül várom a tanácsodat.