Hogyan lehet megtartani a mell alakját a Mamaplus szoptatása után

Nagy hibát követ el egy nő, aki csak azért mond le a szoptatásról, mert fél a melle megjelenésétől! Az emlőmirigyek változásai jóval a tej megjelenése előtt kezdődnek, a terhesség alatt felkészülnek erre a fontos folyamatra és változásra. Ha pedig hirtelen abbahagyjuk a szoptatást, vagy nem kezdjük el a tej eljövetele után, akkor a mell egyszerűen elveszíti alakját, nem alkalmazkodik először a tej megérkezéséhez, majd annak hiányához.

Szakemberek szerint a mell szépségének megőrzésének legjobb módja a hosszú távú szoptatás, és a szoptatás abbahagyását néhány hónap alatt fokozatosan kell végrehajtani. Ekkor a mell képes lesz alkalmazkodni, és a szoptatási időszak vége felé visszatér eredeti formájához és méretéhez.

De vannak olyan titkok is, amelyeket minden szoptató anyának ismernie kell, és szeretné, ha a melle szép maradna, ne veszítse el formáját és ne érje őket striák.

Az első és legfontosabb titok a szoptatás helyes szervezése. Ha az orvos nem ajánlott mást, akkor ingyenes szoptatást kell alkalmaznunk. E diéta szerint a csecsemőt szoptatni kell, ha kérdezik.

Ha túl sok a teje, a szoptatás után egy speciális szivattyúval vagy kézzel steril tálba kell nyomnia. A probléma az, hogy ha a mell hosszú ideig túlságosan tele van, akkor a bőr megnyúlik, és elvész az alakja. Ezenkívül a -18 ° C hőmérsékleten fagyasztott tej sokáig tárolható, és valódi minibankot kap a természetes tejből.

Az anyáknak meg kell győződniük arról, hogy mindkét melle egyformán tele van, és ez azt jelenti, hogy ha elegendő teje van és a baba telített, akkor a szoptatás alatt ne cserélje a mellét, hanem hagyja, hogy a csecsemő ürítse ki a mellét, és a következő étkezéskor, 1,5-2 óra múlva adja oda neki a másik mellet. Néhány anya a kényelem kedvéért karkötőt visel, amelyet egyik kézről a másikra cserélnek, hogy ne felejtsék el, melyik mellen kell szoptatni a babát.

Fontos a szoptatás helyzete is. Minden nő tudja, hogy a gyönyörű mellszobor nem kompatibilis a hason alvással. Szoptatási pozíciók, amelyek során a mell "lóg", szintén nem ajánlott. Optimális a fekvő és a „lengő” helyzet. A szoptató nőknek minél több pozíciót kell kipróbálniuk, hogy felváltják őket, edzenék a test és a mell különböző izmait, és így tartsák őket hangon.

A mell szépségének megőrzése szempontjából fontos a helyesen kiválasztott szoptató fehérnemű is. Rugalmas szövetből kell készülnie, amely a tej mennyiségével együtt növekszik, széles hevederekkel és merev bálnák nélkül. A szoptató melltartót a születés után kell megvásárolni, amikor a szoptatás megkezdődött, és akkor kell kipróbálni, amíg a mell tele van. A szoptató anyának legalább 2 melltartóval kell rendelkeznie - az egyik szoptatáshoz (lágyabb és finomabb), a másik pedig szorosabb, tartós viselethez.

Ami a kozmetikai eljárásokat illeti, jótékony hatással vannak a mell szépségére:

Úszni a medencében.
Gyakorlatok a mellizom számára (azonban nem ajánlott azoknak a nőknek, akik most kezdték a szoptatást. Ezek olyan anyák számára alkalmasak, akik legalább 6-8 hónapig szoptattak és legalább 2 laktációs rohamon estek át)
Masszírozza a mellkasát speciális olajokkal és krémekkel a bőr rugalmasságának és feszességének növelése érdekében. Válassza azokat, akiket kifejezetten szoptató nőknek terveztek, ezek általában E-vitamint tartalmaznak, és szoptatás előtt nem szabad eltávolítani a bőrről).
Kontrasztos záporok.

Mi befolyásolja a melleket? A szoptatás hirtelen abbahagyása. Hirtelen megnagyobbodás, majd ugyanolyan gyorsan zsugorodik. A negatív kozmetikai hatás mellett tejstasis vagy akár tőgygyulladás is előfordulhat.

A mell nemcsak egy nő büszkesége, hanem ajándék, amelyet gyermekének ad. Könnyű megőrizni a mellek szépségét, csak bíznunk kell a természetben és az intuíciónkban.