Hogyan lehet megtisztítani és egyensúlyba hozni a tested Jujubehappy
Szia ! Ma különféle tippeket ajánlok nektek a test természetes méregtelenítésére az ünnepek után. A szilveszter túllépése után mi a jobb módja a számlálók alaphelyzetbe állításának, mint a máj és más szervek (amelyek egy kicsit szenvedtek) tisztítására szolgáló gyógymód.
Pontosabban azt javaslom, hogy tisztítsa meg és állítsa helyre a testét.
A test megtisztulása
Amikor a méregtelenítésről beszélünk, a kiegészítő méregtelenítésnek többféle típusa lép életbe. Már írtam egy cikket a bőr tisztításáról; ez egyfajta első lépés a toxinoktól mentes test felé. A második lépés a test belsejének megtisztítása, és erről szól ez a cikk. Gyerünk!
Szájvíz kókuszolajjal
Az első lehetőség, a szájvíz lehetővé teszi, hogy egyik napról a másikra eltávolítsa a nyelvén és a szájában lerakódott méreganyagokat. Ahhoz, hogy ezt helyesen tegye, kb. 20 percig be kell tartania az olajat, és ez legyen az első dolog, amit felkeléskor tennél, még mielőtt egy pohár vizet iszol.
Ami a szájvíz különbözik a méregtelenítő kúráktól, az az, hogy mindennap megteheti, nemcsak rövid ideig. Valójában ez egyfajta napi méregtelenítés az eredmények elérése érdekében, hasonlóan a fogmosáshoz.
Legyen része a Jujubehappy V.I.P.-jének (vagy a Napsütéses családnak, ahogy tetszik)! Létezik a virtuális könyvtár tele ingyenes termékek, csak neked. Ebben megtalálhat és letölthet ellenőrző listákat, munkalapokat, PDF-fájlokat, útmutatókat és egyéb személyes fejlesztési kincseket, amelyek segítenek kezelni a stresszt, megtanulni meditálni, vigyázni önmagára és még sok minden mást! A párthoz való csatlakozásnak itt vége 🙂 .
Távolítsa el a méreganyagokat
A méreganyagok természetes kiürítésében a verejtékezéssel lehet a legjobban segíteni. Ehhez két lehetősége van:
A sport
A sport lehetővé teszi, hogy kiengedje a gőzt és izzadással méregtelenítse testét. Sok más előnye is van, de méregtelenítés esetén óvatosnak kell lenni. Vagy dönthet úgy, hogy követ egy speciális élelmiszer-méregtelenítő kúrát (amely különösen lehetővé teszi a máj és a belek megtisztítását), ebben az esetben nem gyakorolhat semmilyen sportot, vagy úgy dönt, hogy egyfajta "folyamatos rutin" méregtelenítést végez, ami tartalmazhat például szájvizet, de nem korlátozott étrendet.