Hogyan lehet motiválni a pácienseit az ételnaplók kitöltésére
Hogyan lehet motiválni a pácienseit az ételnaplók kitöltésére ?
5 tipp az ételnapló kitöltéséhez
Az étkezési napló kitöltése egy olyan gyakorlat, amelyet a legtöbb dietetikus kínál. Ez lehetővé teszi, hogy többet megtudjon a páciens étrendjéről, szokásairól, nehézségeiről, és kiváló gyakorlat a páciens hosszabb távú figyelemmel kísérési és rögzítési szokásainak bevonása is.
Igen ám, itt van, a gyakorlatban olyan betegekkel szembesülhetünk, akik nem akarnak időt szakítani az étkezésük leírására, vagy akik a hetek alatt demotiválódnak. Elég gyakori, és mégis megismételjük: ez egy olyan eszköz, amely elősegíti a szokások megváltozását! Tehát kár lenne kihagyni.
Úgy döntöttünk, hogy felsorolunk néhány megoldást a betegek újbóli motiválására, és arra ösztönözzük őket, hogy hosszú távon folytassák a napló kitöltését.
1. Emlékezzünk az ételnapló érdeklődésére
Szánjon néhány percet a konzultáció során a teljes magyarázatra az ételnapló kitöltésének értéke. Eleinte a betegek gyakran örömmel írják le ételeiket, különösen, ha bemutatja nekik a MonSuiviDiet alkalmazást. Használja ki ezt az őrületet, hogy felsorolja az „öngondolkodás” előnyeit táplálkozás-ellenőrzésük során.
Az Obesity folyóiratban 2019 februárjában megjelent tanulmányban amerikai kutatók kimutatták, hogy az étkezési napló elősegíti az elhízástól szenvedő emberek fogyását. "Azok, akik naponta háromszor vagy többször, naponta háromszor írtak folyóirataikba, a legnagyobb sikert aratták" - fejezi be Jean Harvey, a tanulmány vezető szerzője.
A tanulmány azt is mutatja, hogy a leghatékonyabb módszer az étkezés idején történő tudomásul vétel. És itt javíthatja a táplálkozáskövető alkalmazás az élelmiszernapló megvalósítását és kitöltését.