Hogyan lehet okosan és gyorsan fogyni! Alina Ghelețchi oktató és a résztvevő tippjei

A megfelelő táplálkozásnak egyszerre kell egészségesnek és élvezetes étrendnek lennie, figyelembe véve az egész életmódot. Személyre szabott étrendnek kell lennie, amely figyelembe veszi az egyes emberek általános egészségi állapotát, genetikai öröklődését, szükségleteit és sajátos preferenciáit.

okosan

Natalia Stoicova, a „Fogyj egészségesen” projekt első résztvevője és Alina Ghelețchi oktató a legjobb tanácsokkal érkezik azok számára, akik meg akarják változtatni az alakjukat.

Ha van olyan kedvenced, amely szerinted érdemes maradni a projektben, támogasd szavazatoddal az unica.md verseny oldalán.

És maga lehet a résztvevő! Itt regisztrálhat és szavazhat! Siker!

Projekt koordinátor: Iulia Arnaut
Képek: Ion Ștefanschi