Hogyan lehet túlélni a városban a sarkú Biba Magazinnal
Íme 12 tipp, amellyel a városban járhatunk sarkú cipővel, anélkül, hogy félnénk a leeséstől !
A magabiztos lépéssel történő járás a legjobb módja annak, hogy elegáns legyünk és elkerüljük az esést. Tehát egyenesen előre nézünk, célunk felé, miközben időnként megfigyeljük a környéket, hogy elkerüljük az akadályokat és a baleseteket.
Nem sietünk, és a kis lépéseket támogatjuk a botlás elkerülése érdekében! Bónusz: megközelítésünk természetesebbnek és fájdalommentesebbnek tűnik.
A bokák megerősítése segít a sarok támogatásában és az egyensúly fenntartásában. A trükk: szokja meg azt, hogy emelt lábbal rajzolja meg az ábécét (például amikor a számítógép előtt áll).
Aranyszabály: soha ne viselj túl magas sarkú cipőt! A szokásaink szerint alkalmazkodunk, de a 10 centi már nagyon magas. Ezen túl még veszélyes is lehet.
Előnyben részesítjük azokat a csizmákat vagy bokacsizmákat, amelyek jobban támogatják a bokát és elkerülik az egyensúlyhiányt.
A csípőnket elengedtük, hogy stabilizáljuk magunkat, egyenesen felállunk és összehúzódunk a hasizmok. Az egyensúly fenntartása érdekében kissé hátradőlhet.
Minden szakember (és igen, vannak!) Mondd: saroktól talpig járni kell, és főleg nem fordítva! A legjobb az, ha természetes úton járunk! Lapos, a férfi normálisan jár, először a sarkát, majd a lábujjait helyezi el. Tehát nem azért, mert sarkat viselünk, meg kell változtatnunk ezt a (jó) szokást.