Hogyan lehet túlélni a vetélést; Minden, amit tudnod kell
Minden nő, akinek vetélése volt, azt hiszi, hogy ő a hibás. "Túl sok gyakorlatot végeztem. Rossz ételt ettem. Valami mérgező hatásnak voltam kitéve. "
A lényeg az, hogy ha vetélés történik, akkor semmit sem tehet annak megakadályozására. De vannak olyan megelőző intézkedések, amelyeket megtehet, és erőfeszítéseket tehet, amelyek növelhetik a termékenységet és növelhetik az egészséges terhesség esélyét.
Egy nő sem próbál először teherbe esni, és nem gondolja azt, hogy vetélése lesz. Van öröm, érzelem és idegesség, de nincs félelem a gyermek elvesztésétől, legalábbis nem azonnal. De miután elvetéltél, nem érzed magad teljesen biztonságban. És mindig kíváncsi leszel: "Megakadályozhatom-e a vetélést?"
A vetélés "megelőzése"
Vegyünk egy pozitív szempontot: Terhes lettél. Sok pár számára a termékenység és a teherbeesés jelenti a legnagyobb kihívást. A statisztikák azt mondják, hogy egy vetélés után valószínűleg legközelebb egészséges terhességed lesz. Ettől még egyetlen nő sem érzi jobban magát.
"A vetélések többsége genetikai hiba miatt következik be ..."
"A vetélések többsége a spermium vagy a petesejt vagy a korai embrió génjeinek hibájából ered, amikor kialakulnak. Ezekben az esetekben valójában semmi sem akadályozza meg. A nőnek és a párnak észre kell vennie, hogy semmi rosszat nem tettek, ami a vetélést okozta, és semmit sem lehet tenni annak megakadályozására "- mondta Zev Williams, a Montefiore Orvosi Központ Terhességvesztési Programjának igazgatója.
A kromoszóma-rendellenességek mellett a vetéléseket a méh szerkezeti problémái, immunrendellenességek, pajzsmirigy-problémák, policisztás petefészek-szindróma (PCOS), véralvadási rendellenességek vagy hormonális rendellenességek is okozhatják. "Ezekben az esetekben vannak olyan speciális kezelések, amelyek segíthetnek" - mondja Williams. Ha tudomása van olyan orvosi vagy genetikai problémákról, amelyek hajlamosíthatják az abortuszt, forduljon orvoshoz, hogy megtudja, ki lehet-e javítani, mielőtt teherbe esne. Sajnos sok ilyen fizikai problémát csak akkor diagnosztizálnak, miután a terhesség már elveszett.
Egészséges fogantatás az egészséges terhességért
Az emberi reprodukciót Sejal Dharia Patel, a Reproduktív Orvosi Központ reproduktív endokrinológusa minősíti "nagyon hatástalannak". "A tojásutazásnak, a megtermékenyítésnek csak 20-25 százalékos esélye van a fogamzásra havonta." Ez olyan tény, amely megingathatja az önbizalmát abban, hogy újra megpróbálja elképzelni.
Alapvető elvek vannak a fogamzás ösztönzésére és az egészséges terhesség fenntartására. "Győződjön meg róla, hogy nincs túlsúlyos vagy alacsony súlyú, amikor teherbe akar esni" - mondja Patel, hozzátéve, hogy az alacsony testsúlyú nők várhatnak a súlygyarapodásig, mielőtt teherbe esnek.
Ne dohányozzon, és ne hagyja, hogy a párja is dohányozzon. "A férfi vagy a nő dohányzása 60 százalékkal növelheti a meddőség esélyét. A dohány hatóanyaga jelentős hatással van a sperma előrelépési képességére, ami elengedhetetlen a fogantatáshoz ”- mondja Patel. Korlátozzon továbbá alkoholt és koffeint, ne igyon hetente kettőnél több alkoholtartalmú italt, amikor megpróbálja elképzelni és ellenőrizni kedvenc italainak koffeintartalmát. Patel hozzáteszi: "Napi 250 mg feletti koffein fogyasztása 60 százalékkal növelheti a meddőség, beleértve a vetélést is."
A fogamzásgátlás tervezésének kulcsa az étrend értékelése és a táplálkozási hiányosságok felmérése ”- mondja Dr. Tasneem Bhatia, az orvosi igazgató és az Atlanta Holisztikus és Integratív Orvostudományi Központ alapítója. "Bizonyos kulcsfontosságú hiányosságok befolyásolják a hormonális egyensúlyt, a termékenységet és az energiát. A diétákat a beteg számára egyedileg kell meghatározni. Az ételintolerancia befolyásolhatja a táplálkozást és a hormonokat. A stressz kezelése és az életmód szintén fontos. "
„Ha valakinek két vagy több vetélése volt az első trimeszterben, vagy a terhesség elvesztése a második vagy a harmadik trimeszterben volt, akkor ezt reproduktív endokrinológusnak és/vagy orvosnak értékelnie kell a veszteség miatt. visszatérő terhesség ”- mondja Serena H. Chen, a Saint Barnaba Reproduktív Orvostudományi és Tudományos Intézetéből.
Szintén felmerül a másodlagos meddőség problémája, amikor egy nő természetes úton fogant és terhességet viselt végig, majd a szülés után problémái voltak a terhesség fogantatásával vagy fenntartásával. "Az életkor növelheti a meddőség, a vetélés és néha az orvosi problémák kockázatát" - mondja Chen. „A pajzsmirigy diszfunkciója nagyon gyakori állapot, amely mélyen befolyásolhatja a termékenységet és növelheti a vetélés kockázatát. Az életkor előrehaladtával egyre gyakoribbá válik. Azonban nagyon könnyű tesztelni és kezelni. "
Ne habozzon keresni egy termékenységi kezelést, mert "képesnek kell lennie" teherbe esni és újabb gyermeket vállalni, mert egyszer már megtette, különösen, ha vetélése volt. "Sok másodlagos meddőségben szenvedő nőnek valódi orvosi problémái lehetnek, amelyeket orvosolni kell. Néha problémákat okozhat az első terhesség. Ha valaki aggódik, megérdemli az orvosának beszélgetését és vizsgálatát. "
Szomorú, hogy nagyon gyakori a vetélés. Amikor egy híresség felfedi a vetéléssel vagy a termékenységgel kapcsolatos saját küzdelmeit, a beszélgetés újra felélénkül, és ez jó dolog. Az abortusz traumatikus esemény lehet, amely néhány embert ugyanúgy érint, mint egy szeretett ember halála. Beszéljen orvosával aggodalmairól, félelmeiről és tesztjeiről. Fontolja meg a tanácsadást, amely segít megbirkózni a fájdalommal, és erővel és reménnyel tekinthet a jövőbe.