Hogyan méregtelenít, és elveszíti centimétereket a derekától
Sokan tudják, hogy a toxinok sok betegség gyökerében állnak. A méreganyagok azonban hatással vannak a súlykontrollra is. A felesleges méreganyagokat a zsírszövetben tárolják és a zsírsejtekben felhalmozódnak, hozzáadva a testtömeghez. Egészséges életmód
Sokan tudják, hogy a toxinok sok betegség gyökerében állnak. A méreganyagok azonban hatással vannak a súlykontrollra is. A felesleges méreganyagokat a zsírszövetben tárolják és a zsírsejtekben felhalmozódnak, hozzáadva a testtömeghez. Az egészséges életmód segít megelőzni a toxinok túlterhelését.
A méreganyagok elkerülése és eltávolítása nem bonyolult; Számos természetes módszer létezik, nagy ráfordítások nélkül, és méregtelenítésre és centiméter-elveszésre van lehetősége a derekától.
A toxinok hatása
A felesleges méreganyagok a zsírsejtekben tárolódnak. Minél több zsírsejt áll rendelkezésre, annál nagyobb a képesség a toxinok visszatartására. A vízben oldódó toxinok lebomlásához víz szükséges; jelenlétük kiváltja az agyi impulzust a víz visszatartására. A vízben oldódó toxinok jelenléte arra készteti az agyat, hogy jeleket küldjön a zsír visszatartására, hogy a test lebontsa ezeket a toxinokat. Azonban ahol több méreganyag van, mint amennyit a szervezet képes feldolgozni, a víz és a zsír megmarad, hozzáadva a test tömegét és súlyát.
Hogyan kerülhetjük el és távolíthatjuk el a méreganyagokat
Teljes mértékben kiküszöböli az étrendből a transzzsírokat, más néven hidrogénezett olajokat. Ide tartoznak az ezen olajokból készült ételek.
Mérgező összetevők bővelkednek a háztartási és kozmetikai tisztítószerekben. Tanuljon meg és ismerje meg a gyakran használt termékek gyakori mérgező összetevőit. Legyen lelkes olvasója a címkéknek, és törölje a mérgező összetevőket tartalmazó termékeket.
A toxinok eltávolításának módjai
Fogyasszon bioflavonoidokban gazdag ételeket, hogy tágítsa nyirokrendszerét, és megkönnyítse a mérgező hulladékok májba szállítását. A citrusfélék, a kelbimbó, a brokkoli és a spenót egyaránt flavonoidokban gazdag.
Egyél nyers, pasztörizálatlan és erjesztett ételeket. A pasztőrözött ételek mentesek a hasznos enzimektől. A nyers ételek azonban tele vannak enzimekkel és segítik az emésztést, az erjesztett ételek, például a savanyú káposzta (savanyú káposzta), a vizes kefir vagy a kombucha helyreállítják a jó bakteriális flórát a belekben. Akár probiotikumokkal és természetes enzimekkel is kiegészítheti.
Mivel a test nem képes ásványi anyagokat előállítani, más forrásból kell származniuk. A szokásos étrendben rendkívül hiányzik az ásványi anyagok mennyisége, főleg az ételek következtében
Könnyű szokás az ivás citromlé vízzel felébredéskor. Napközben igyon vizet citrommal. Ha a citrom nem szerves, győződjön meg róla, hogy alaposan megmosta, mielőtt kinyomta és a levét a vízbe tette. Tanulmányok kimutatták, hogy sok ilyen gyümölcs szennyeződik a betakarítás során összegyűjtött baktériumokkal.
Bentonit agyag a kalciummal biztonságos és hatékony méregtelenítő. Keverje össze vízzel és igyon, az agyag negatív iontöltése vonzza a pozitív töltésű ionokat. A baktériumok, szabad gyökök, paraziták és más méreganyagok negatívan kapcsolódnak ezekhez az ionokhoz, és az agyag felszívja őket. Az agyag és a méreganyagok ezután együtt távoznak a szervezetből. Mivel a bőr a test legnagyobb szerve, az agyagfürdő is elősegítheti a méregtelenítést. Ugyanúgy használható zeolit.