Hogyan mosson hatékonyan fogat Planete sante

hogyan

SZERZŐI

Gyakorlati kérdés, hogy egyesek naponta többször is felteszik maguknak a kérdést: hogyan lehet a legjobban mosni a fogát? A British Dental Journal (BDJ) nemrégiben készült tanulmánya, amelyet a University College London (UCL) kutatói készítettek, kissé váratlan válaszokat ad. Megmutatja, hogy a fogorvosok és a fogkrémgyártók által ajánlott fogmosási ajánlások hogyan lehetnek következetlenek. A tíz országban azonosított ajánlások ezen átfogó elemzése rámutat arra is, hogy nincs egyértelmű konszenzus a témában.

Előre-hátra és körkörös mozdulatok?

Prof Aubrey Sheiham fogorvosi szakorvos vezetésével az UCL kutatói áttekintették a fogászati ​​szövetségek, a fogkrémek és a fogkefék gyártói ajánlásait, valamint a fogászati ​​kézikönyveket. Megfigyelik, hogy a tanácsok köre nagyon széles, legyen szó a követendő ecsetelési módszerről, gyakoriságáról vagy időtartamáról.

Ismert, hogy a leggyakrabban ajánlott technika az ecset kíméletes kicsi körkörös mozdulata, azzal a céllal, hogy eltávolítsa az ételrészecskéket, a fogplakkot és a baktériumokat a fogakból. Furcsa módon egyetlen tanulmány sem mutatta be, hogy ez a módszer hatékonyabb, mint az egyszerű "alap" fogmosás. Sheiham professzor szerint ugyanolyan hatékony a fogak egyszerű, vízszintes dörzsölő mozdulattal történő fogmosása, az ecset 45 ° fokos tartása a fog lepedékének eltávolítása érdekében.