Hogyan motiválhatom apámat Túlsúly és elhízás - FÓRUM Táplálkozás - Doctissimo

Jó estét,
Szerintem mondd el neki, amit itt mondasz, hogy félsz elveszíteni, szereted és szenvedést okoz. Anya vagyok, és elmondhatom, hogy amikor a gyermekeim mesélnek a súlyomról, ez egyenértékű bármely orvos X 100 beszédével.
Az étellel szembeni viselkedése szenvedésből fakad, csak meg kell értenie, mi állhat ön szerint az eredetnél, az én esetemben a zsírom védelmet nyújt másokkal szemben, ez az én gubóm. Sokáig tartottam megérteni, hogy szenvedek a szeretet hiányától és olyan élettől, amelyről rövid távon nem álmodtam.
Mindez eltart egy ideig, mire rájövünk, hogy ez nem helyes. tagadása van, de attól a pillanattól kezdve, hogy rájövünk, hogy ez nem megy. Még mindig eltart egy ideig a cselekvés.

A hatékony fogyókúra főleg a fejben történik, és nem csak a tányéron. Amíg határozottan elhatározza, hogy figyel magára. nehéz lesz.

Ezért mondom neked, hogy az első lépés már a tudatosság, és közvetlenül a félelmeid felé nyitod meg őt, ez lesz az első sokkja. ettől már működni fog. de mindenekelőtt légy tiszteletteljes, ne adj helytelen vagy sértő megjegyzést, amelynek ellenkező hatása lesz, ha ráveszed.

---