Hogyan működik a sajt diéta (táplálkozás, étkezés, fogyás)

Hallottam már sajtdiétáról, csak sajtot eszel, vagy valami mást? Tudod mi van vele?

3 válasz

Ezt is olvastam, napi 500 g-ot megengedhetsz. A sajt nem eszik mást, de a sajt, a zsír- és kalóriatartalom nem számít.

de a kalóriáktól függ. a kalória kalória. a diéta nem tesz semmit

Igen, van és IGEN működik. A kalória nem fontos, mivel a sajt kalóriatartalmának 20% -a elvész. Ez mono diéta, úgyhogy szerintem 1-3 napig kell csinálni. Csak sajtot eszel, semmi mást. Ez ugyanaz az elv, mint a csokoládé diéta esetében. Csak valami konkrétat eszel, és ez azt jelenti, hogy lefogysz. Sok Pro Ana diétázik, és hasznosnak kell lennie. Természetesen ez nem egészséges, és fennáll a yo-yo hatás veszélye, ezért légy óvatos ^^ A válasz elég későn érkezett, de mi a fene.

---