Hogyan ne hasonlítsd össze magad másokkal és ismerd meg a saját értékedet
Úgy érzed, hogy mindenkinek, akit ismersz, csak tulajdonságai vannak, vagy hogy jobb életet élnek, mint a tied? Így ismerheti meg saját értékét, és nem befolyásolhatja negatívan mások jólétét.!
Valószínűleg az emberek már az idők kezdete óta összehasonlítják egymást. Néha a másokkal való összehasonlítás segíthet bennünket abban az értelemben, hogy találhatunk bennük olyan modelleket, amelyek javíthatják saját életünket, és inspirációt adhatunk a kívánt változtatásokhoz. Néha azonban összehasonlíthatja önmagát másokkal, így túlértékelheti magát, hamis ötleteket hozhat létre, és azt a benyomást keltheti, hogy sok minden nincs rendben. Mit tehet azért, hogy ne hasonlítsa össze önmagát másokkal, és értékelje az életét olyannak, amilyen?
Kerülje a kiváltókat
Ügyeljen azokra a helyzetekre, amelyek meghatározzák Önt az összehasonlítási játék elindításában. A közösségi hálózatok például nagy problémát jelentenek a hátrányunkra történő összehasonlítások terén. Lásd azokat az embereket, akik állandóan nyaralni mennek, másokat, akiknek mindig vannak fényképeik, amelyeken kiemelik tökéletes alakjukat, másokat, akiknek a legszebb és legokosabb a gyermekük stb. Először is gondolj arra, hogy senki életében nem mindenki olyan rózsás, és senki sem örül folyamatosan, még akkor sem, ha ez egyértelmű a bejegyzéseiből. Vannak emberek, akik inkább csak pozitív eseményeket tesznek közzé a közösségi hálózatokon, és problémáikat és szenvedéseiket maguknak tartják meg.
Ne feledje, hogy a külső nem mindig ugyanaz, mint a belső
Ha nem állsz igazán közel valakihez, akkor nem feltételezheted, hogy a külső, amit az adott embernél nyilvánosan látsz, megfelel az életének valóságának. Úgy érezheti, hogy két középiskolában megismert kollégának például szilárd házassága van, és valamikor megtudja, hogy elválnak. Ez nem azt jelenti, hogy boldognak kell lenned, amikor megtudod, hogy mások bajban vannak, hanem azt is, hogy számolnod kell azzal, hogy az általuk nyilvánosan megjelenített boldogság és jólét teljesen eltérhet a valós helyzetétől.
Tartson távol az emberektől, akik alacsonyabbrendűbbnek érzik magukat
Van egy olyan ember a munkahelyén, aki folyamatosan mindenféle eredményekkel dicsekedik, vagy kérdéseket tesz fel az életével kapcsolatban, amelynek célja az, hogy alacsonyabbrendűbbnek érezze magát? Van olyan szomszédod, aki mindig utadba áll, és elmondja, milyen jól megy a vállalkozása, és azt mondja, hogy tenned kell valamit a pénzügyi szinted növelése érdekében? Vannak emberek, akik különböző okokból (a valódi vonzalom hiánya, az alapfokú oktatás hiánya stb.) Azért élnek, hogy mások rosszul érezzék magukat. Lehetőség szerint maradjon távol tőlük, vagy ha ez nem mindig lehetséges, udvariasan, de közvetlenül mondja el nekik, hogy örül a sikereiknek, de az életére vonatkozó döntések személyesen érintik Önt.
Ne feledje, hogy a pénz nem hoz boldogságot
Bebizonyosodott, hogy a gazdagság, az élet ezen alapvető elemeinek birtoklásán túl, nem jár a megnövekedett boldogsággal. A pénz és az anyagi gazdagság átmeneti örömimpulzusokat nyújt, nem pedig hosszú távú boldogságot. Nyilvánvaló, hogy mindannyiunk számára jó, ha szakmailag fejlődni akarunk, és jutalmat kapunk az elvégzett munkáért, sikerül némi megtakarítást elérni, de a pénzt nem célként, hanem az élet megkönnyítésének eszközeként kell tekinteni. és kellemesebb.
Légy hálás azért, ami van
Ha elkötelezi magát, hogy mélyen hálás lesz azért, ami jó az életében, és mindennap emlékezteti magát erre, sokkal kevésbé lesz kiszolgáltatott az összehasonlításnak és az irigységnek. Van tető a feje fölött, étel van a hűtőszekrényben, vannak olyan emberek, akik törődnek veled és segítenek, amikor szükséged van rá, barátai szórakozni és jó könyvek a könyvtárban? Már sok oka van hálásnak lenni! Ha ennél többre vágysz, semmi sem akadályozza meg abban, hogy tanulj, ötletekkel állj elő és lehetőségeket keress a jobb élethez.
Mindenki szabadon élhet úgy, ahogy akar, és javíthatja helyzetét, ahogy jónak látja, ezért ne hagyja, hogy bárki elmondja, hogy az, ami van, vagy milyen személyiség, nem elég. Az emberek különböznek egymástól, és ha egyesek boldogok, amikor pénz után futnak (vagy azért, mert pénzügyi hiányban nőttek fel, vagy úgy érzik, hogy a pénz státuszt ad nekik, vagy remélik, hogy a körülöttük élők jobban értékelni fogják őket, ha gazdagabbak stb.), mások elégedettnek érzik magukat, ha van szerető családjuk, olyan szakmájuk, amelyet felelősségteljesen, szeretettel és elegendő pénzzel gyakorolnak az igényeik kielégítésére és a kényeztetés néhány pillanatára.
Hasonlítsa össze magát másokkal csak azért, hogy javítsa a fontosakat
Azt akarni, ami másoknak van, idő és idegpazarlás, kivéve, hogy olyan szeretne lenni, mint ők a fontos dolgokban. Ha csodálja mások mély értékeit, például a nagylelkűséget vagy a hűséget, akkor előnyös, ha inspirálódnak tőlük, és arra törekszik, hogy jobb ember legyen.