Hogyan néz ki az első muszlim testépítő bajnok Angliában; Naponta 5000 kalóriát fogyasztok
Zack 'King' Khan az első muszlim testépítő bajnok az Egyesült Királyságban.
Zack Khan 33 éves, sheffieldi, és nemrég elnyerte az országos testépítő címet - írja a Daily Mail.
Zack napi 5000 kalóriát fogyaszt, balesetet követően kezdett testépíteni, és nem folytathatta karrierjét ökölvívóként.
A súlyemelés iránti szenvedélyéből indult a testépítésbe. 29 évesen megnyerte az első versenyt, és ma már a brit bajnok.
A legnehezebb akadálya az iszlám törvényeinek betartása és a sportpályafitása fenntartása. "Szakmámnak a valláshoz való igazítása számomra második természetűvé vált" - mondja.
A legnehezebb kihívás napi 5000 kalória fogyasztása a ramadán ideje alatt. "Naponta nyolc ételt eszek, de a ramadán alatt nehezebb." Aztán napkelte előtt és napnyugta után beosztja étkezését. Csak egy comb 82 centiméter.
Zack a versenyek alatt 140 kg-ot nyom meg, rajtuk kívül pedig 127-et, és azt állítja, hogy a sport ellenére is el akarja tartani vallását. "A testépítés olyan, mint egy munka számomra. Minden nap 9-5-ig edzek" - tette hozzá.