Hogyan nézhet ki egy nő ilyen jól az 52 éves Halle Berry-nek magyarázata van - Szórakozás;
Halle Berry 16 éves korában, amikor szenzációt keltett a "Die Another Day" című James Bond-film narancssárga fürdőruhájában, újra és újra ugyanazt a szerepet játszhatta: ami őt illeti, semmi sem változott, sőt továbbfejlesztett, vagyis kiváló formában van.
A sztár azt mondta a Us Weekly-nek, hogy jobban érzi magát, mint valaha: "Életem legjobb állapotában vagyok", mondta, elmagyarázva, hogy ennek a sikernek az egyik tényezője a zsírokon, fehérjéken és szénhidrátokon alapuló ketogén étrend, valamint a szinte napi edzés.
A színésznő evolúciójának másik kulcsfontosságú tényezője a személyi edzője, akivel több mint három éve dolgozik, Peter Lee Thomas, aki mindig az edzőteremben veti fel kihívásait. A sztár szerint megváltoztatta az életét és "titkos fegyvere".
Peter a maga részéről azt mondja híres ügyfeléről, hogy ez egy különleges eset: "Ő egyike azoknak az embereknek, akik akkor is befejezik a munkájukat, ha csak egy-két órát alszik, anélkül, hogy elnézést kérne, hogy nem edzett.", - jelentette ki.
Halle Berry folyamatosan naprakészen tartja 3,5 millió rajongóját az Instagram-on az edzéseivel.
Peter Lee Thomas felfedte az E-nek! Hírek, mi a színésznő hihetetlen megjelenésének titka: "Van egy listája, amely kipipálja a dolgokat, és utána van egy csatatervünk. Ha elhiheti, csinálunk egy kis bokszot, egy kis kick boxot, egy kis Muay Thai-t.
Ezen képességeken dolgozom, és több kitartást és bemelegítést végzek. "
"Kettlebellekkel, súlyzókkal, súlyzókkal való munka, súlyemelés, sprintelés, miközben nehéz dolgokat tolnak, sok mindent meghúznak. Ez nagyon dinamikus módja annak, hogy bárki anyagcseréjét elindítsuk.", - tette hozzá az edző.
Ketten a hét öt napján vonatoznak együtt, és a színésznő edzője megdicsérte Halle Berry-t a felkészülés komolysága nélkül, anélkül, hogy panaszkodna vagy megpróbálná elkerülni a nehéz kihívásokat: "Még soha nem találkoztam olyan emberrel, aki ennyire keményen dolgozott és olyan keményen edzett volna, hogy olyan ellenálló.