Hogyan nyújthatom meg kissé a gulyásszószt (enni, kötött, szósz)
Gulyást főztem, és mivel majdnem több szószt ettem, mint húst belőle, most van egy adag hús, de alig van szósz. Most lefagyasztottam ezt. Ha ezután hamarosan kiolvasztom, hogyan tudom egy kicsit "kinyújtani" a mártást, hogy a hús mellett egy kis szószt is kapjak a húsból. Kicsit hígíthatja vízzel, de nem veszíthet túl sokat az ízéből. Köszönöm a válaszokat.
4 válasz
Vegyünk egy evőkanál paradicsompürét, és keverjük össze paprikaporral (nemes édes). Hagymát is apróra vághat, zsírban megpárolhatja, és hozzáadhatja a gulyáshoz.
Sajnos mindig ugyanúgy érzem magam, a gulyástengely egyszerű nak nek finom;)
kiolvasztáskor a legjobb, ha megint megpirítunk egy kis hagymát és fokhagymát, hozzáadunk paprikaport és paradicsompürét, vörösborral és alaplével leégetjük, majd felmelegítjük benne a tk gulyást, fűszerezzük, kész:)
Oldjon fel egy kis mártást vízben, és adjon hozzá.
Kevés pénzért lehet mártást vásárolni. Ez megteszi. Ha a marhahúsból veszed, a szósz erősebb lesz.:-)
hasonló kérdések
A feleségem tegnap gulyást készített és borral oltotta a mártást. Ma súlyos hasmenésem van, mint utoljára a gulyás után. Lehet, hogy a bor miatt? Nem húsból készül
friss vaddisznót vettem egy vadásztól. sajnos már hatalmas adagokban (4kg) lefagyasztotta. Tehát nincs más választásom, mint mindent felolvasztani. most szeretném elkészíteni és kisebb adagokban lefagyasztani, ha elkészült. ez nekem ártalmatlannak tűnik, nem igaz .
Hány kcal van egy kebab dobozban, csak salátával és szósz nélküli hússal ?
Jelenleg próbálok egy kicsit megváltoztatni az étrendemet, és lefogyni néhány kilót. Azonban nem akarok mindent elhagyni, és amikor kint vagyok a barátokkal, néha gyorséttermet eszem. De ha belegondolok, nincs valójában semmi baj. Ha egy 6 hüvelykes almát eszem teljes kiőrlésű kenyérrel, csirkével és sok egészséges zöldséggel, akkor csak a szósz van rajta, ami valószínűleg nem olyan jó. És az internet szerint egy ilyen 6 hüvelykes alegység csak körülbelül 450 kalóriát tartalmaz. És még a hússal és zöldségekkel ellátott kebab mellett is csak a szósz és esetleg a kenyér egészségtelen. Összességében jó, egészséges étel, ha arra gondolok, hogy néha nem eszem ennyire egészségesen ennyi zöldséggel, amikor otthon főzök.
Várom az üzeneteket:)
A húsban nincs sok kalória, a többi pedig zöldség és szósz. Olyan kevés a szósz benne, hogy elhanyagolható.
A bébiételek bővítése érdekében a korábban tiszta sárgarépából most burgonyát is főztem és kevés vízzel pürésítettem. Jégkocka formákban lefagyasztottam a burgonyakeverék egy részét. Felolvasztás után ennek a burgonyakeveréknek mind az állaga, mind az íze megváltozott, és a baba erősen hányt. A krumpli keveréket ezután szemcsés és savanykás fanyar ízű volt. Milyen biokémiai folyamatot végzett a fagyasztás a főtt burgonyával? Ez akkor ehetetlen és lehet a hányás oka? Fontos lenne nekem itt egy tudományos magyarázat, mivel az interneten csak olyan információkat találhat, amelyek szerint nem szabad fagyasztani a krumplipürét. Nagyon köszönöm.
Helló, 15 éves vagyok, jelenleg 51-es vagyok, 1,65 magas vagyok és már 6 kilót fogytam. Naponta két ételt eszem, szénhidrátot nem eszem, más szóval sok fehérjét és zöldséget eszem. Hal. Most szeretnék folyamatosan fogyni, de apámmal vagyok Londonban. Ma reggel zsírszegény Activia joghurtom van két alma 4 kis szelet főtt sonka zsír nélkül két kis angol kolbász és egy adag tojás nagyon félek, hogy most hízni fogok, ma nem eszek semmit jobban gondolod, hogy ezzel pótolni tudom ?
Helló, mennyi kalóriát tartalmaz egy kebab? A pontfüzetben 10,5 pont található egy baromfi kebabért, de mit is jelent ez pontosan? Mindennel (azaz mártással, zöldségekkel stb.) Vagy minden nélkül? És milyen húsról van szó? Csirkét és pulykát vagy?
Helló, valójában ma úgy döntöttem, hogy rizst, szószt és indiai rizst fogyasztok mellé. Azonban csak este működik, és mivel valóban előírják, este nem szabad szénhidrátot fogyasztania. Kell-e vagy sem. Úgy értem, hogy meghízik és még mindig 700kcal a napi bevitel
A fejfájás és az enyhe látászavar továbbra is fennáll, a fejfájás olyan furcsa, mint egy kis villanás a jobb és a bal oldalon. Ráadásul 2014. december 27-én valami új is előkerült, hasfájás + hányinger:-( Időnként ittam tejet, karácsonykor lengyel ételeket ettem és ittam. Makufki, bigos, pierogi mártással, ahol az alkoholos íz volt wa. És ittam kompótot is (szárított gyümölcsökből főzve). És december 24-től ettem ezeket a bigókat. És 3 napig ettem krumplisalátát is. Néha olyan furcsán buborékzik a gyomorban, és olyan melegnek érzi magát belül Ezen kívül tegnap fájt a fejem. Nagyon bizonytalan vagyok. 6 hete volt egy vérvizsgálatom, és minden rendben van. Még mindig nem vagyok biztos benne, mi lehet ez.
hány kalóriája van egy húsmentes durumnak, ezért csak ez a zöldséges mártással készült lepénykenyér?
Ez nagyban különbözik a csak zöldségeket és mártást tartalmazó kebabtól
ps: kérlek, ne kommentelj, mint például: ne számolj stb., és tudom, hogy csak hozzávetőleges értékeket tudsz mondani, és semmi konkrétat, de ez rendben van
Tehát a fő kérdésem az, hogy böjtölve fogyok-e? Napi rutinom így alakul: hajnali 3 óra körül megeszem a Kellogst vagy 3 szelet teljes kiőrlésű pirítóst. Akkor kb. 9: 40-ig nem eszem semmit, akkor normális ételt eszem (pl. Rizst mártással és hússal) Fogyok vagy hízok? Köszönöm a válaszokat😅
Régóta szerettem volna hízni, itt már elolvastam az egyik vagy másik kérdést, vagy feltettem magamnak. Mit gondol egy durva tervről az itt szereplő séma szerint:
Reggel: müzli és tej -> min 400kcal
Reggel: 100gr dió -> 600kcal
Ebéd: tészta mártással, hébe-hóba hús és desszert -> min 700kcal
Délután: sütemények, kekszek vagy diófélék -> min 600kcal
Este: tészta mártással, hébe-hóba hús és desszert -> min 600kcal (kicsit kevesebb, mint ebéd)
Késő este: joghurt és/vagy hasonló -> 300kcal
Tudom, hogy ez most nem igazán kiegyensúlyozott, természetesen rendszeresen főzök magamnak zöldséget, salátát vagy nyers zöldséget, de őszintén szólva nincs több időm főzni (és a dió számomra a legegészségesebb és leghatékonyabb kalóriabomba) ).
Hozzáadna valamit, kihagyná vagy kicserélné?
Tisztelettel és köszönettel előre:)