Hogyan reagáljunk azokra az emberekre, akik kritizálják a testünket Santé Magazine

Ártatlan vagy szándékosan bántó, a családunk testalkatával kapcsolatos megjegyzéseit nehéz elfogadni.

Sokan csatlakoztunk vagy meghívtuk többé-kevésbé közeli családunkat az ünnepi időszakban. És valószínűleg közülünk néhányan jogosultak voltak Odette nagymama vagy Henri bácsi megjegyzésére a súly, a pattanások, a haj vagy más olyan fizikai részletek változásáról, amelyek képesek ártani nekünk.

Úgy tűnik, hogy a körülöttünk lévő emberek kényszerülnek arra, hogy ilyen jellegű megjegyzéseket dobjanak ránk, anélkül, hogy észrevennék szavaik néha nagyon súlyos hatását. De vannak módok arra, hogy jobban megbirkózzanak az ilyen típusú helyzetekkel és könnyebben felépüljenek:

Lásd a világos oldalát

Lehet, hogy nehéz elképzelni, de a családunk külsővel kapcsolatos észrevételei gyakran jó szándékból származnak. Fejében anyukád, nővéred vagy nagynénid kritizálja a súlyodat, hogy segítsen jobbulni, megtalálni életed szerelmét és teljesebbé válni. Mások úgy fogják érezni, hogy "kötelesek" felfedni az igazságot a családtagok számára fizikai megjelenésükről, megfeledkezve arról, hogy nincs önmagánál rosszabb bíró. Még ha nehéz is, próbáljon meg emlékezni arra, hogy ezek a vélemények esetlen módon mutatják be, hogy érdekel.

---