Hogyan sikerül a csillagoknak megszabadulni a stressztől Diéta; A csillagok titkai
Kate Winslet: A színésznő nagy rajongója a mexikói yam növénynek, amely nyugtató hatásáról ismert. A családdal töltött csendes éjszaka egy másik lehetőség Kate kikapcsolódására. "Azt hiszem, sokkal nyugodtabb lettem, mióta megjelentek a gyerekek. Anyaként nagyon türelmesnek kell lenned."
Madonna: Amióta felfedezte a jógát (és ez Sting énekesnek köszönhető), úgy tűnik, az énekesnő képtelen megunni ezt a gyakorlatot. A csillagnak sikerül megfeledkeznie a problémákról és kikapcsolódnia a napi Ashtanga jóga foglalkozásokon .
"Emlékszem, régen nagyon izgatott voltam. Mindig mozgásban voltam. Gyakran agresszív és kiszámíthatatlan lettem, de most mindez megváltozott."
Gwyneth Paltrow: "Nagyon szeretem a kínai orvostudományt, és nagyon fontosnak tartom az egészség megőrzését, nem arra várva, hogy megbetegedjen, majd orvoshoz, antibiotikumhoz és egyéb dolgokhoz forduljon, amelyeket a tested alig fogad el."
Jennifer Aniston: A kikapcsolódáshoz Jennifer a kanapét használja .
"Itthon vagyok. Szeretek időt vesztegetni a ház körül, kinyitni a számítógépet és válaszolni az e-mailekre."
Christy Turlington: A szupermodell az ajurvéda jógát ajánlja az egyensúly és a harmónia elérése érdekében az életében. Christy naponta gyakorolja a jógát, még utazás közben is. - Egészséges és tiszta életet élek.
Eva Longoria: A gyönyörű színésznő nemrégiben gyönyörű és romantikus szünetet tartott - nászútra -, amelyben sikerült elfelejteni az összes problémát és pihennie új férjével.
Pamela Anderson: A "Baywatch" szőke a kristályok, a meditáció és az álmok értelmezése révén találja meg a békéjét.
Sandra Bullock: Amikor Hollywood túlságosan fárasztóvá válik, a színésznő általában egy kis kiruccanással jár texasi farmjára. - Szeretek nézni a füvet, találkozni a barátokkal és pazarolni az időt.
Demi Moore: "Sok időt töltök a parkban sétálva, az állatkertbe vagy a strandra járva a kicsikkel. A gyerekekkel elfelejtem az összes problémát."
Sarah Michelle Gellar: A szauna segít a "Buffy - A vámpír megöli r" színésznőjének a kikapcsolódásban .