Hogyan sikerült Adelének 22 kilogrammot lefogynia
Éveken át, vokális tulajdonságai miatti globális sikere ellenére, Adelet keményen bírálták plusz kilói miatt.
Úgy tűnik azonban, hogy a művész bezárta a száját azoknak, akik kritizálták: sikerült 22 kilogrammot leadnia! Adelének sikerült lefogynia a Sirtfood diéta segítségével, amely egyre népszerűbb étrend az európai hírességek körében.
A The Sun információi szerint az énekesnő otthon kezdett edzeni, miután 8 éves házasság után szakított férjével, Simon Koneckivel.
A Sirtfood diéta, amelyet Adele lelkiismeretesen követ, azt állítja, hogy a súlyproblémákkal küzdő embereknek gyorsan, drasztikus diéta nélkül segíthet a fogyásban, aktiválva a "gyenge gént" - írja a hivatalos honlap.
Az a csoda diéta, amely segítette Adele fogyását
Az Egyesült Királyság két híres táplálkozási szakértője által kifejlesztett étrend a sirtuin, egy olyan fehérje kutatásán alapul, amely a test különféle funkcióinak, köztük az anyagcserének, a gyulladásnak és az öregedésnek a szabályozásáért felelős.
Más szóval, az étrend magában foglalja a polifenolok, növényi vegyületek fogyasztását, amelyek hozzájárulhatnak a szervezetben a szirtuin mennyiségének növeléséhez, alacsony kalóriatartalmú étrenddel kombinálva, és mindkettő a sirtuin (fehérje) felszabadulásának elősegítésével segíti az embereket a fogyásban.
A művész titka egy álom test számára
Adele megtalálta a karcsú test titkát. Röviddel azután, hogy elvált férjétől, a művész diétát fogadott el, amely nagyrészt vegetáriánus ételeken alapult. Feladta a húst, az alkoholt és az édességeket, de a teákat is, amelyeket korábban rengeteg cukorral fogyasztott.
"Naponta 10 csészét ittam, két evőkanál cukorral, így napi 20 evőkanál cukrot fogyasztottam. Most már nem iszom, és több energiám van, mint valaha ", a művész a The Sun-nak adott interjúban bevallotta.