Hogyan teherbe eshetek, ha túlsúlyos vagyok 2. oldal / 2
Ebben a szindrómában a petefészkek már nem termelnek elegendő hormont ahhoz, hogy a petesejtek megérjenek és felszabaduljanak a petevezetékből. Ugyanakkor felesleges az inzulin - egy hormon a szervezetben, amely segíti a szervezet hatékony felhasználását, valamint a cukor és a keményítő élelmiszerekben történő tárolását, de amely túl sok szekrécióval növeli az androgének (férfi hormonok) termelését. Ez pedig megzavarja az ovulációs folyamatot, csökkentve a teherbeesés esélyét.
Végül, de nem utolsósorban, a tanulmányok kimutatták, hogy az elhízás akár csökkentheti a mesterséges megtermékenyítések sikerességi arányát is, megnehezítve a teherbe esést. in vitro megtermékenyítés. Ennek pontos oka még nem ismert, de az egyik lehetséges magyarázat az, hogy az anya túlsúlya befolyásolja az embrió azon képességét, hogy a méh falához tapadjon.
Honnan tudja, hogy problémái vannak az ovulációval
A testsúly befolyásolja a termékenységet a következőképpen:
- ha normális menstruációs ciklusa van, valószínűleg normális peteérése is van;
- Ha a menstruációs ciklusok szórványosak, akkor az ovuláció valószínűleg ugyanaz lesz. A kevesebb peteérés kevesebb esélyt jelent a teherbeesésre.
A jó hír az, hogy ha néhány fontot lefogy, mielőtt megpróbálna babát hozni, akkor megnő az esélye a teherbe esésnek és az egészséges terhességnek. Ha nem tudja, mennyit kell fogynia, akkor inkább a testtömeg-indexre (BMI) koncentráljon, mint a kilogrammokra. A testtömeg-index a testsúly és a magasság aránya.
Annak kiderítéséhez, hogy milyen mutatója van, használhat egy számítógépet, amelyet az interneten talál (több webhelyen elérhető), vagy maga is kiszámíthatja a következő képlet szerint: ossza el a kilogrammban kifejezett súlyt a méterben kifejezett magassággal négyzet. A 19 és 25 közötti indexet ideálisnak tekintik.
A BMI értékei a következő rácsba esnek:
- 18,49 vagy kevesebb - alsúlyú;
- 18,50 és 24,99 között - normál súly;
- 25,00 és 29,99 között - túlsúlyos;
- 30,00 és 34,99 között - első fokú elhízás;
- 35,00 és 39,99 között - másodfokú elhízás;
- 40,00 vagy több - kóros elhízás.
Az ideális súlyról itt olvashat bővebben!
Beszéljen orvosával a fogyás legjobb módjáról, hogy teherbe eshessen és sikeres legyen a terhesség.